第三步、自我檢查

　　如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)子宮規(guī)律性收縮時(shí)，可能是早產(chǎn)的征兆。這時(shí)準(zhǔn)媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產(chǎn)的先兆。準(zhǔn)媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次，而且即使改變姿勢也是如此，就要立刻找醫(yī)生了。

　預(yù)防胎兒早產(chǎn)的5個(gè)關(guān)鍵步驟

　　第四步、吃巧克力

　　準(zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)子宮收縮的陣痛，這是早產(chǎn)的信號。因?yàn)殛囃磿r(shí)的子宮收縮對準(zhǔn)媽媽的胃有一定的壓迫作用，這時(shí)準(zhǔn)媽媽可以通過吃一些高能量的食物，比如巧克力來緩解胃部的壓力，減輕陣痛。有的準(zhǔn)媽媽要求醫(yī)生開一些陣痛緩解藥，不過這些藥有副作用，比如可以讓準(zhǔn)媽媽心跳加速和產(chǎn)生燥熱感。因此，陣痛緩解藥必須小心服用，準(zhǔn)媽媽同時(shí)也需要在醫(yī)院里得到監(jiān)護(hù)。

　　第五步、求助醫(yī)院

　　出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆后，必須盡早送準(zhǔn)媽媽到醫(yī)院接受檢查。送到醫(yī)院后，護(hù)士檢查血壓、心率和體溫等，然后醫(yī)生用探測儀在準(zhǔn)媽媽的腹部檢測胎寶寶的心率，并且會檢查宮縮的情況，以及宮頸是否已經(jīng)打開。如果確實(shí)有早產(chǎn)情況的話，醫(yī)生就會使用藥物停止分娩，可以讓胎寶寶在子宮內(nèi)有更長的時(shí)間發(fā)育。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)能夠幫助胎寶寶平均在媽媽肚子里多待上數(shù)日。這段時(shí)間可以用來促進(jìn)未出生寶寶肺部的發(fā)育成熟。如果胎寶寶已經(jīng)開始分娩而且不能停止的話，醫(yī)生就會馬上準(zhǔn)備好讓準(zhǔn)媽媽順利進(jìn)行分娩。

　　編后話：準(zhǔn)媽媽要牢記了，懷孕28周以后就要開始做預(yù)防胎兒早產(chǎn)的系列準(zhǔn)備，包括穩(wěn)定情緒，服用安胎藥，吃巧克力并做好各項(xiàng)孕期檢查。