對于選擇自然分娩的產婦，最關心的一點可能就是順產到底有多痛，雖然順產的好處頗多，但是這種疼痛會不會讓自己無法忍受，最后仍然選擇剖腹產而因此受二重罪呢?

　　順產到底有多痛?從科學角度來講，每個人的痛感是不一樣的，所以到底有多痛，產婦只有到真正生產時才會知道。

　　在醫學疼痛指數上，產痛僅次于燒傷灼痛，排在第二位。約一半的產婦會認為分娩疼痛難以忍受，有“痛不欲生”的感覺，這種情況應該有多方面原因，其中心理因素也有一定關系;另有一些產婦的產痛則沒有那么強烈，只是在子宮收縮時會感到腹部和腰骶部一陣陣的脹痛不適，有些人只會覺得特別不舒服。

　　大多數女性所感覺到的疼痛與自己在月經期所經歷的痛經感覺是相似的，只是比這種感覺更加強烈。在胎兒即將娩出時由于女性外陰的位置會擴張，所以這個時候會有灼痛的感覺，而且疼痛感比較強烈。

　　小貼士：產婦在生產的時盡量放松自己身體，進行深呼吸可以適當緩解疼痛。

自然分娩

　　分娩，對孕婦來說是一次痛苦的磨難，對胎兒來說也是一次驚險的歷程。如何才能縮短產程，減輕孕婦的痛苦，預防胎兒在分娩過程中發生意外，影響生后的發育，是優生的最后一項內容。

　　目前，我國絕大多數產婦是沿襲通常的臥式分娩法在產床分娩。用這種平臥產床，是靠產婦自己努力收縮腹肌，逼出胎兒。但往往產婦力不從心，使產程延長。

　　西方發達國家的婦女，分娩時愿采用立式或坐式分娩法，這兩種分娩方法有什么好處呢?近年風行的這兩種方法，是瑞典醫學家對乘車、船旅行途中突然臨產的100名婦女作了回顧性調查后提倡的。他們認為，這些產婦臨產時，即在腹痛、下腹墜發作時，沒有條件或有條件而沒有去平臥待產，而是來回走動或坐靠背椅，有的甚至因兒頭壓迫直腸引起便意而蹲在廁所。這些產婦并沒有特別用力去逼出胎兒，而胎兒卻均在平均不到2小時內自然娩出，胎兒在產道內不超過15分鐘。調查者在研究中得出這樣的結論，立式或坐式分娩法，是利用地心對胎兒的垂直引力而加速分娩的。日本自治醫科大學藤郁夫博士在報告中指出，立式或坐式分娩時，產婦的陣發性疼痛頻率增加，且有規律，胎兒的胎心也平穩，如果產婦自由活動，會更促進胎兒的迅速娩出。

　　由于專家們極力推崇立式和坐式的“最佳自然分娩法”，在歐美和日本自愿采取這些分娩法的產婦日漸增多，從而使立式和坐式分娩法的專門產院應運而生。看來，這種“最佳自然分娩法”在我國也有借鑒和推廣的必要。