肥胖會遺傳嗎？

　　二、肥胖是可以遺傳的嗎？

　　有一些身體肥胖的父母很是擔心自己孩子的肥胖問題——“他會不會遺傳了我的基因，長大后跟我一樣胖呢？”有些人認為這些問題是多余的，提這類問題的人是在庸人自擾。其實不然，肥胖的確是有遺傳因素的。如果父母很胖，他們的子女長大后肥胖的概率是會比其它人大一些的，從父母那遺傳下來的肥胖基因對他們的影響其實是很大的。

　　根據有關資料顯示，肥胖是多基因遺傳所造成的，如果爸爸媽媽中有一位是肥胖者，那么其子女肥胖的幾率為40%-50%；如果爸爸媽媽皆為肥胖者，其子女肥胖的幾率比前面那種情況下的幾率更高，是70%-80%。

　　從娛樂圈的一個典型例子中我們也可以窺見一二，肥姐女兒欣宜花了多大力氣才能保持現在的身材，貌似最近又發福了！走大大街上，你會發現一對肥胖夫婦，通常牽著的都是小胖子或者小胖妞。

　　三、肥胖是否也“現在決定未來”？

　　很多肥胖的父母都有著這樣的疑慮“現在胖，是不是就代表著以后一定胖？”答案是不一定，不過幾率很高。有關研究已經表明，1歲時肥胖或者5-6歲肥胖的小孩，他們在長大成年后肥胖的可能是比一般的寶寶大的。因此，在小時候就開始控制寶寶的體重，不是庸人自擾，而是高瞻遠矚，有先見之明！

　　“現在決定未來”，如果現在沒有健康的飲食習慣和生活方式，未來肥胖的幾率就會增加。父母應該細心留意寶寶的飲食習慣，如果寶寶已經胖乎乎了，就不要過度喂養或讓孩子攝入較多脂肪、碳水化合物，應該教導孩子多吃蔬菜和水果，多陪孩子做運動。否則，肥胖的狀況就可能會長期延續，將來對孩子的健康會造成損害。

　　另外，肥胖指的是體內脂肪含量超過正常范圍，如果有些孩子肌肉發達或者骨架大，即使體重超重，也是不需要干預的，多些注意孩子的飲食習慣和生活方式就行了。