陪產時，準爸爸必做的16件事：
1、盡量運用有幫助的非語言交流技巧，幫助產婦樹立的信心。
2、在子宮收縮間歇下床或站起來走動一下，可幫產婦減輕產痛。
3、在子宮收縮間歇，產婦要多注意喝一些飲料及吃一點食物，以補充能量，注意及時排尿。
4、丈夫或陪護者要不斷地給予產婦表揚和鼓勵，增強她的自信心。
5、隨著疼痛加重，產婦的恐懼不斷增加，依賴性更強，丈夫和陪護者要給予她更多的關心和支持。
6、陪護者要據產婦的需要，經常握著她的手，或給做腰背部按摩。用按摩手法治療中醫(yī)在臨床上已廣泛應用，其基本原理是通過手的力量和技巧，作用在身體部位，調節(jié)生理機能來達到保健或治療的目的。準爸爸可為產婦進行脊椎、尾骶部或腹部的按摩，利用調節(jié)神經功能和解除肌肉痙攣來減輕分娩痛。
7、指導產婦使用在產前輔導課上學習的呼吸技巧，幫她鎮(zhèn)定精神。
8、讓產婦變換體位，如站蹲走等，避免平臥位，促進分娩進程。
9、產婦不要擔心自己發(fā)出聲音，需要時可以適當地叫喊一下，但不宜過度，以免造成不必要的體力消耗。
10、隨時滿足產婦的生理需要，如飲水、擦汗等。
11、將燈光調得暗，或欣賞音樂，都有助于減輕產婦的煩躁情緒。
12、指導產婦配合宮縮屏氣用力，對她的進步哪怕只是一點點，及時給予肯定和鼓勵。
13、對產婦說話時態(tài)度親切，對她的話表現(xiàn)出感興趣并及時回答。
14、在分娩過程中常詢問產婦的感覺，并對她的失態(tài)行為表示理解。
15、對產婦說話時，注意使用簡單、易懂的語言，使產婦心理放松。
16、常幫產婦撫摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到溫暖。
