在舒適的狀態(tài)下欣賞音樂(lè)

　　盡管沒(méi)有必要為欣賞音樂(lè)做什么特別的準(zhǔn)備，但在欣賞美妙的樂(lè)曲時(shí)注意保持舒適的姿勢(shì)對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是非常重要的。

胎教音樂(lè)的鑒賞方法

　　準(zhǔn)媽媽可以坐在舒適的沙發(fā)里或躺在床上，在舒適的姿勢(shì)下盡情品味音樂(lè)的柔美，從而使身心放松。

　　無(wú)論是從早到晚背負(fù)著一定要進(jìn)行音樂(lè)胎教的義務(wù)感，還是強(qiáng)迫自己去聽(tīng)不感興趣的音樂(lè)，都會(huì)對(duì)音樂(lè)胎教產(chǎn)生負(fù)面的影響。進(jìn)行音樂(lè)胎教的根本目的在于讓準(zhǔn)媽媽和寶寶的情緒安定。當(dāng)準(zhǔn)媽媽對(duì)聽(tīng)音樂(lè)感到厭倦或產(chǎn)生反感時(shí)，應(yīng)果斷地停止音樂(lè)胎教。

　　注意寶寶的活動(dòng)規(guī)律

　　在出生前，寶寶重復(fù)著一種睡眠2~3個(gè)小時(shí)后再活動(dòng)約30分鐘的規(guī)律生活。為了避免過(guò)響的聲音把睡夢(mèng)中的寶寶吵醒，可以在感受到胎動(dòng)時(shí)聽(tīng)一些輕快的音樂(lè)，在寶寶沉睡時(shí)欣賞曲調(diào)比較平靜柔美的音樂(lè)。