在舒適的狀態(tài)下欣賞音樂

　　盡管沒有必要為欣賞音樂做什么特別的準(zhǔn)備，但在欣賞美妙的樂曲時注意保持舒適的姿勢對準(zhǔn)媽媽來說是非常重要的。

胎教音樂的鑒賞方法

　　準(zhǔn)媽媽可以坐在舒適的沙發(fā)里或躺在床上，在舒適的姿勢下盡情品味音樂的柔美，從而使身心放松。

　　無論是從早到晚背負(fù)著一定要進(jìn)行音樂胎教的義務(wù)感，還是強迫自己去聽不感興趣的音樂，都會對音樂胎教產(chǎn)生負(fù)面的影響。進(jìn)行音樂胎教的根本目的在于讓準(zhǔn)媽媽和寶寶的情緒安定。當(dāng)準(zhǔn)媽媽對聽音樂感到厭倦或產(chǎn)生反感時，應(yīng)果斷地停止音樂胎教。

　　注意寶寶的活動規(guī)律

　　在出生前，寶寶重復(fù)著一種睡眠2~3個小時后再活動約30分鐘的規(guī)律生活。為了避免過響的聲音把睡夢中的寶寶吵醒，可以在感受到胎動時聽一些輕快的音樂，在寶寶沉睡時欣賞曲調(diào)比較平靜柔美的音樂。