三、孕媽發現胎動異常的征兆
假如準媽咪已經形成在固定的時間來數胎動的話，那么，準媽咪都會得出一個寶寶的胎動規律。醫生一般會建議在懷孕30~32周以后就每天堅持數胎動。那么，孕媽怎樣辨別異常胎動呢？
孕媽媽在孕期應該如何數胎動？
1、胎動次數減少。
假如寶寶12小時胎動少于20次，則為異常；少于10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。如果寶寶胎動次數明顯減少直至停止，都是胎兒在宮內重度窒息的信號，準媽咪就該及時就醫了。
2、胎動性質劇烈。
引起異常胎動的另一個原因是病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒與成人一樣，也會出現掙扎現象。如果孕媽咪出現強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆，準媽咪們要認真辨清。
每個準媽媽能注意到的胎動次數有很大差別，這是因為人各有異，每個人的孕期有每個人的特點，孕期的每一周、每一天又各有不同。經過一段時間的數胎動，每個孕媽咪基本都掌握了寶寶的胎動規律，如每天什么時段胎動會更頻繁，什么情景下會促使胎動更活躍。
當然，也有一些準媽咪們是感覺不到胎動的。但是，感覺不到并不代表沒有胎動。當然，寶寶的生活規律也很重要，假如你的寶寶比較愛睡覺，那么也是不那么容易覺察到胎動的哦！或許是因為準媽咪生活節奏過快，或者說準媽咪性格比較粗糙，未能感覺到胎動而已。如果是這種情況，準媽咪們也應該留心，盡量留出空檔把注意力集中在寶寶身上。
如果準媽咪因為一天或更長時間無法感受到胎動而擔憂寶寶的健康，最好去醫院請醫生進行胎心檢查，來幫助你打消疑慮，過度擔憂反而不利胎兒成長。
