第三：千萬(wàn)不要碰一點(diǎn)點(diǎn)冷水。

　　不管怎樣都要用熱水，洗手、洗澡、洗頭、洗臉、刷牙、洗所有的東西！千萬(wàn)記住，這點(diǎn)非常重要。

　　連城麻麻就是灰常聽話的孩子，聽了我麻麻的話，真的是半點(diǎn)冷水都沒(méi)碰。如果可以的話，月子三十天也好，四十二天也好，能拖多久就多久。最好是越久越好，說(shuō)的是用熱水洗一切的東西。

寶媽分享月子日記

　　我婚前，就是白話說(shuō)的，做大姐仔的時(shí)候，雙手常常是冰冷的。相信很多姐妹都有這樣的經(jīng)歷，但是在我坐月子之后，我的雙手變得暖和起來(lái)。月子期間是可以改善本身的身體素質(zhì)的，這點(diǎn)在我體會(huì)之后深信不疑。雖然之前打死我也不信。

　　因?yàn)槁犝f(shuō)過(guò)外國(guó)人是不坐月子的，只有古老的講究的中國(guó)人才發(fā)明了這個(gè)月子傳統(tǒng)。外國(guó)人可牛了，人家生產(chǎn)后第二天就沐浴，就去上班了，真的不是一般人能比的。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，中國(guó)女性的壽命相對(duì)來(lái)說(shuō)，算得上是比較長(zhǎng)的。我想跟月子這檔事有一定的關(guān)系哇。

　　如果說(shuō)沒(méi)有條件洗熱水，咋整？沒(méi)有關(guān)系，沒(méi)有條件，咱們給它制造條件也要洗！家里有暖水設(shè)備的，那自然不在話下，沒(méi)有的話，就燒水呀。在鄉(xiāng)下，我就不信條件能有大城市好。那啥，我老媽硬是給我制造了條件嘛。最差的條件是，用柴火燒水哇，一個(gè)大鐵鍋。

　　第四：產(chǎn)后就要吃青菜！

　　月子期間也要吃青菜。不過(guò)不能太多。吃正氣的蔬菜，比如菜心之類。蔬菜也分正氣與否，這是我之前去聽大型講座某著名醫(yī)生講的。哈哈，算是見識(shí)了。

　　產(chǎn)后不吃青菜的直接后果是便秘，嚴(yán)重的話還會(huì)生痔瘡。痔瘡是灰常可怕的東西。想一想，人一天二十四小時(shí)有多少小時(shí)是需要用到屁股的就知道了。

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