快要生寶寶的準(zhǔn)媽媽們，是不是已經(jīng)在倒數(shù)預(yù)產(chǎn)期了呢?對于分娩的日子，既期待又害怕。老是聽人家說，順產(chǎn)生寶寶痛得要生要死的。痛是必然的，可是有些方法，是可以把這些疼痛降到最低的，趕緊看看來學(xué)習(xí)一下吧。

 
這3大因素 令你的順產(chǎn)痛上加痛 

　　一、子宮收縮過強

　　子宮收縮過強，可分為兩種情況。一種是協(xié)調(diào)性子宮收縮國強，一種是不協(xié)調(diào)的子宮收縮過強。子宮收縮過強時，準(zhǔn)媽媽們疼痛難耐，這種疼痛是由拉長或撕裂子宮肌肉纖維、子宮血管受壓等刺激所引起的。

　　1、協(xié)調(diào)性子宮收縮過強

　　子宮收縮的節(jié)律性、對稱性和極性均正常，僅僅是子宮收縮力過強、過頻。若產(chǎn)道無阻力，宮頸在短時間內(nèi)迅速開全，分娩在短時間內(nèi)就可以結(jié)束，總產(chǎn)程不超過3小時，這種情況稱為急產(chǎn)，有過一次分娩經(jīng)驗的媽媽們發(fā)生急產(chǎn)的幾率比較大。

　　2、不協(xié)調(diào)性子宮收縮過強

　　強直性子宮收縮，就是有外界因素造成的如臨產(chǎn)后由于分娩發(fā)生梗阻，或不適當(dāng)?shù)厥褂么弋a(chǎn)素，或胎盤早剝令血液浸潤子宮肌層，引起的宮頸內(nèi)口以上部分的子宮肌層強直性痙攣性收縮。

　　子宮痙攣性狹窄環(huán)，就是子宮壁某部肌肉呈痙攣性不協(xié)調(diào)性收縮所形成的環(huán)狀狹窄，持續(xù)不放松。這種宮縮多發(fā)生在子宮上下段的交界處。

　　小編建議：宮縮過強、過頻可預(yù)防。曾經(jīng)有急產(chǎn)史的孕媽們，特別是第一胎時，寶寶的頭先露位置低的孕媽們，在預(yù)產(chǎn)期前1~2周不宜頻道外出走動。這時候最好就是提前住院，以免發(fā)生意外。一有臨產(chǎn)征兆，馬上做好接生準(zhǔn)備。

　　使用催產(chǎn)素及子宮收縮藥需要特別謹(jǐn)慎，使用此類藥物能免則免。特別是對這些藥物敏感的準(zhǔn)媽媽們更不能隨意使用此類藥物。寶寶娩出后，要仔細檢查媽媽的產(chǎn)道有沒有裂傷，并注意嚴(yán)密觀察寶寶有沒有顱內(nèi)出血，以便及早采取措施。

　　二、準(zhǔn)媽媽們精神狀態(tài)不佳

　　分娩中的準(zhǔn)媽媽們心理是十分復(fù)雜的，一方面她們要忍受從未經(jīng)歷過的宮縮疼痛，另一方面又擔(dān)心腹中的寶寶是否良好、自己能否順利分娩。第一次生產(chǎn)的媽媽們，在分娩過程中產(chǎn)生都會產(chǎn)生恐懼、緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。