幫她集中注意力，放松身體

　　在妻子需要的時(shí)候，幫助她采取各種減痛措施，別忘了利用那些在產(chǎn)前輔導(dǎo)課中或書本上所學(xué)到的知識(shí)。比如，建議妻子換個(gè)姿勢(shì)，或幫助她尋找一種宮縮時(shí)能讓她轉(zhuǎn)移注意力的方法，比如和她一起調(diào)整呼吸，說(shuō)些安慰的話，或通過(guò)對(duì)產(chǎn)婦不同身體部位的按摩，達(dá)到緩解疼痛的效果，比如腳部按摩、背部按摩、腰部按摩，還有腹兩側(cè)按摩。當(dāng)她覺得痛楚難熬時(shí)，你就重復(fù)這一套辦法幫她堅(jiān)持下去。

有關(guān)準(zhǔn)爸爸必學(xué)的完美助產(chǎn)課

　　不論你現(xiàn)在的真實(shí)感受是什么，都要做出一切充滿信心和鎮(zhèn)定自若的樣子，要能對(duì)妻子說(shuō)出：“你做得真棒”、“一切都進(jìn)展順利”!這樣鼓勵(lì)的話，并一再對(duì)她表露真摯的情感和感激之情。

　　在陣痛間隙，可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣，將來(lái)怎么培養(yǎng)他，調(diào)侃寶寶會(huì)像彼此的缺點(diǎn)，描繪將來(lái)的精彩生活，也可以回憶以前兩人之間的有趣生活，總而言之，準(zhǔn)爸爸這時(shí)必須竭盡全力地營(yíng)造輕松的氣氛，以幫助妻子減輕疼痛，并使生產(chǎn)順利進(jìn)行。

　　聰明的男人都知道，等順利度過(guò)了這個(gè)艱難的時(shí)刻，自己將有的是時(shí)間調(diào)節(jié)和放松。總之，在女人最關(guān)鍵的時(shí)刻表現(xiàn)出色，當(dāng)好助產(chǎn)爸爸，在夫妻感情上就絕對(duì)可以獲得高分，由此帶來(lái)的積極效果，甚至可以消受一生。