誤區(qū)六：“不能刷牙”

　　產(chǎn)婦應(yīng)比一般人更注意口腔衛(wèi)生。由于產(chǎn)婦進(jìn)餐的次數(shù)多，食物殘?jiān)媪粼谘例X表面和牙縫里的機(jī)會增多，而且口腔感染還是產(chǎn)褥感染的來源之一，因此，許多產(chǎn)婦在月子里不刷牙是不對的。產(chǎn)婦應(yīng)該每天早、晚各刷1次牙，如能在每次進(jìn)餐后都刷牙、漱口，對健康更為有利。

　　誤區(qū)七：“湯比肉有營養(yǎng)”

　　產(chǎn)褥期應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時(shí)也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多，那種“湯比肉更有營養(yǎng)”的說法是不科學(xué)的。

雞蛋不可吃太多

　　誤區(qū)八：“雞蛋吃得越多越好”

　　雞蛋的營養(yǎng)豐富，也容易消化，適合產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多就越好。有些產(chǎn)婦一天吃一二十個(gè)，不但吸收不了，還會影響對其他食物的攝取，因此一般產(chǎn)后每天吃兩三個(gè)雞蛋就足夠了。

　　誤區(qū)九：產(chǎn)后24小時(shí)“開奶”

　　一些地區(qū)的產(chǎn)婦以為：在產(chǎn)后24小時(shí)后才能給新生兒喂奶，認(rèn)為開奶早不好。而事實(shí)正好相反，開奶越早越好。因?yàn)閶雰何比轭^既可以促進(jìn)乳腺分泌乳汁，又有利于子宮收縮，使子宮早日恢復(fù)，同時(shí)，新生兒也能及早得到營養(yǎng)豐富的初乳，可謂“一舉三得”。一般情況下，產(chǎn)后30分鐘即可哺乳。

　　誤區(qū)十：“滿月即可恢復(fù)性生活”

　　由于人們都習(xí)慣于把滿月當(dāng)做產(chǎn)婦身體完全復(fù)原的標(biāo)準(zhǔn)，所以多數(shù)夫妻在孩子剛滿月時(shí)就恢復(fù)了性生活，實(shí)際上，這樣做為時(shí)尚早。因?yàn)榉置鋵?strong>子宮內(nèi)膜和陰道壁所造成的損傷，在4周內(nèi)是不可能完全愈合恢復(fù)的。專家們認(rèn)為，產(chǎn)后過6~8周再恢復(fù)性生活才是安全的。

　　小編總結(jié)：新媽們產(chǎn)后都會進(jìn)入月子期，月子期是新媽們恢復(fù)的大好時(shí)期。在月子期間，新媽們恢復(fù)身體時(shí)是需要注意很多事情的，月子期間就有很多的誤區(qū)，小編就在上面為大家具體介紹了十大誤區(qū)，新媽們可以好好看看。