產(chǎn)后忌滋補(bǔ)過(guò)量

　　產(chǎn)后，產(chǎn)婦適當(dāng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)是有益的，有利于身體的恢復(fù)，同時(shí)可以有充足的奶水。但滋補(bǔ)過(guò)量卻是無(wú)益有害的。因?yàn)椋?

　　滋補(bǔ)過(guò)量容易導(dǎo)致產(chǎn)婦過(guò)胖，使身體代謝失調(diào)，引起各種疾病；

　　產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，必然會(huì)使奶水中的脂肪量增多，造成嬰兒肥胖。若寶寶消化能力差，不能充分吸收，還會(huì)出現(xiàn)脂肪瀉；

茶

　　產(chǎn)后忌喝茶

　　產(chǎn)婦在哺乳期不要喝茶，因?yàn)椴鑳?nèi)含有咖啡因，咖啡因通過(guò)母乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，容易使新生兒發(fā)生腸痙攣和不明原因的啼哭現(xiàn)象，甚至使新生兒精神過(guò)于旺盛，不能很好睡眠。

　　產(chǎn)后忌吸煙、飲酒

　　產(chǎn)婦吸煙可以使乳汁減少，煙中含有有毒的尼古丁，不利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且吸煙中呼出的氣體對(duì)新生兒來(lái)講就是一種嚴(yán)重的吸毒現(xiàn)象。

　　酒中含有的酒精可進(jìn)入乳汁中。少量飲酒并無(wú)大礙，但大量飲酒可引起新生兒嗜睡、深呼吸、觸覺(jué)遲鈍、多汗等癥狀。