無論你做了怎樣充足的心理準備，臨產，都是一個令孕媽咪恐懼的時刻。也許你已通過媽媽，獲得了對產痛的認識，可你比媽媽要幸運得多，現在的技術讓你完全可以隨心所欲選擇最適合自己的分娩方式，也許你會覺得水中分娩也是個不錯的決定……

　　水中分娩，是指在充滿溫水的分娩池中分娩，可以減少孕婦在整個分娩過程中的痛楚。由于分娩池與母親子宮內的羊水環境類似，因此胎兒在離開母體以后會很適應這一新的外部環境。胎兒的“本能”會使他們在出水之前屏住呼吸，不會嗆水，在水中分娩適宜的水溫能使產婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴張。而水的浮力則有助于身體發揮自然節律，便于翻身和休息。

　　該種分娩方式不僅分娩時出血量少，會陰也很少有破損;而且由于產婦在水中的體位能自主調節，使得分娩時的用力更為自然，胎心也不會出現異常變化。由于分娩時間相對較短，產婦體力消耗甚小，產后恢復也明顯優于其他分娩形式。而且水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。

水中分娩有十大好處

　　水中分娩有十大好處：

　　一、最大程度的減少產婦待產的痛苦。

　　二、水中分娩可以縮短分娩產程。

　　三、水中分娩可以降低產婦血壓。

　　四、水中分娩讓產婦更有“感覺”。

　　五、水體流動性使得產婦可以自主選擇分娩最舒服的位置。

　　六、水中分娩使緊張的產婦更容易放松情緒。

　　七、給產婦一個積極的支持保護空間，節省產婦體力。

　　八、可以減少藥物和其他介入治療的使用。

　　九、水中分娩可減少外陰創傷和避免外陰切開手術。

　　十、水中分娩可以減少剖腹產機率。

　　因為泡在溫水里人的身心一般會比較鎮靜放松，由于陣痛，體內產生的引起血壓升高、產程延長的應激激素分泌就會減少。水的浮力讓人肌肉松弛，可以把更多的能量用于子宮收縮，這些都可加速產程，縮短生寶寶的時間。在水中活動也比在產床上自如，采取一些不同的姿勢幫助骨盆松弛，盆底肌肉放松，促進宮頸擴張，讓胎兒更容易通過產道。對于新生兒來說，水中的狀態與在母體內泡在羊水里的感覺很類似，可以形成感覺的過渡。另外水中分娩的時間較短，能減少對母親的傷害和嬰兒缺氧的危險。

　　但也有風險：

　　如果操作不規范，就有可能出現意外。國內有家醫院在進行水中分娩時竟然出現新生兒尚在水下，助產士就進行斷臍這種低級錯誤!說明規范操作是非常重要的!其他如在胎兒娩出的時候，如新生兒身體的一部分先露出水面，冷空氣(一般比體溫低10度左右)就會刺激新生兒產生自主呼吸，胸腔的呼吸系統就開始工作，如果這個時候嬰兒還在水中，可能將會帶來嚴重后果，新西蘭的婦產科專家就發現有新生兒在水中分娩時幾乎被溺斃，出現中重度的呼吸問題，雖然經過搶救，沒有造成永久性傷害，但仍然要引起重視。一般來說嬰兒出生后在水中的停留時間不要超過一分鐘。另外，從產婦身體里流出的血液和分泌物可能導致細菌感染，這就要求分娩缸能在分娩的過程中進行水的置換，以達到排放、稀釋的目的，減少感染的機會。