分娩須知：順產(chǎn)由哪些因素決定？

　　順產(chǎn)必備條件6：產(chǎn)力

　　產(chǎn)力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內(nèi)逼出。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時逐漸增強其中宮縮不論是過弱還是過強都有可能造成難產(chǎn)。

　　順產(chǎn)必備條件7：產(chǎn)婦的心理

　　如果孕婦對分娩中所要面臨的“挑戰(zhàn)”沒有心理準備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫(yī)生，也很難順利娩出嬰兒。

　　順產(chǎn)避免側(cè)切的5大良方

　　良方１：孕期進行會陰的按摩。在這一點上，國外媽媽的一些做法值得我們學習，她們通常會在妊娠大約32周的時候，每天開始進行會陰的按摩和鍛煉，來增加肌肉組織的柔韌性和彈性。

　　良方２：孕期進行會陰的鍛煉。繃緊陰道和肛門的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以試著在小便的時候收縮肌肉，停一下。

　　良方３：與醫(yī)生溝通的準備。為了讓自己不至于糊里糊涂地被切上一刀，事先和醫(yī)生的溝通就很有必要，告訴醫(yī)生你希望盡量避免側(cè)切。

　　良方４：懷孕期間控制飲食。懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，不但可以使產(chǎn)程較為順利，也可以減少會陰被切的幾率。