用手掌壓壓她背部或臀部痛的地方。

　　在宮縮的時(shí)候更加用力地?fù)崦拮印?

　　你還可以用手指按摩妻子背部。

　　麻醉

　　許多準(zhǔn)爸爸都會(huì)認(rèn)為醫(yī)生給妻子施行麻醉的過程十分恐怖，但之后就知道其實(shí)不是想象中那樣恐怖。如果你不想看到的話，你只需要在旁邊握著妻子的手就可以了。

　　一旦麻醉藥注射進(jìn)去以后，妻子都會(huì)想講一下自己的感受，而且還會(huì)問許多問題，而你的傾聽對于她來說都是有助于她的分娩的。為了要發(fā)揮好麻醉藥的效力，你要不斷提醒她好好的休息等待寶寶的來臨。事實(shí)上，之后準(zhǔn)爸爸也可以趁機(jī)休息一下。

　　食物

　　在妻子分娩的期間，即使她不能吃東西，你也要保證自己先吃點(diǎn)東西。有些準(zhǔn)爸爸以為他們能夠一直等到寶寶出生以后才進(jìn)食。但如果妻子分娩需要14 或者48個(gè)小時(shí)的話怎么辦呢？而妻子更希望你能進(jìn)食，因?yàn)檫@樣你才能夠一直堅(jiān)持陪著她。

　　通常在醫(yī)院里的準(zhǔn)爸爸暈倒的話多數(shù)都是因?yàn)闆]有吃東西引起的，所以在準(zhǔn)備妻子分娩所需的物品時(shí)，一定要放些含有高蛋白的零食。