网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

要提高自己母乳的質量那就要從飲食入手

編輯:小琪

  調查顯示,盡管隨著健康觀念的更新,目前有97.4%的嬰兒母親認同母乳喂養的重要性,然而僅有55.8%的人堅持按照世界衛生組織的建議,至少做到了純母乳喂養寶寶至6 個月。

  母乳喂養的障礙究竟在哪里?有關調查顯示:絕大多數媽媽放棄母乳喂養是由于奶水不足。不過,相關專家也指出,奶水不足多是喂養方式不當引起的,只要新媽媽們喂養方法得當,克服心理障礙,經過一周喂養,摸清寶寶規律之后,奶水都能滿足寶寶的需求。


母乳喂養

  為何常常奶水不足?

  化纖侵入乳管相關專家認為:除部分內因外,現代媽媽少乳汁的原因之一是與穿著打扮有關,比如衣服、尤其是內衣的纖維會堵塞乳管等。為了避免這種情況,建議準媽媽們在懷孕期間就應提高警惕——不要把內衣系得過緊。尤其是在妊娠后期,更應注意:

  做內衣的織物一定要柔軟,最好選用優質純棉質料的。

  避免讓肌膚直接接觸化纖衣物,不要在內衣外直接穿羊毛類衣服;

  內衣的洗滌要格外精心,切勿將內衣與其他衣物一同洗滌;

  每次使用內衣前,一定要仔細將其內側的灰塵、纖維狀物、毛羽等拂凈;

  精神壓力所致現代生活的節奏很快,緊張的生活環境、繁雜的人際關系,往往使人的情緒產生極大波動,煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都有可能發生。而這些因素可能會通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動,從而抑制催乳素的分泌,導致乳汁缺乏的情況。因此,在把生寶寶列入日程上的孕前期,準媽媽們就應該有意識地鍛煉自己調控情緒的能力了,聽聽音樂、讀讀好書、做做有氧運動,有張有弛的生活才夠健康。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 午夜免费片在线观看不卡 | 成年免费看片在线观看 | 国产欧美在线播放 | 久久精品国产亚洲麻豆 | 中文字幕在线视频免费 | 国产亚洲高清在线精品99 | 日韩精品视频福利资源站 | 国产肥老妇视频∵ | 香蕉黄色片 | 福利视频第一页 | 国产1024观看免费视频 | 亚洲免费二区三区 | 国产第六页 | 国产 字幕 制服 中文 在线 | 欧美亚洲国产成人精品 | 揉大乳gif动态图 | 久久国产精品广西柳州门 | 天堂网视频在线 | 六月丁香激情综合成人 | 午夜久久网 | 中国黄色片网站 | 在线看黄的网站 | 亚洲成在人天堂一区二区 | 最近中文字幕经典版在线 | japanese55老妇成熟乱 | 中文字幕在线观看网站 | 欧美黄网址 | 亚洲欧美四级在线播放 | 男人下面疯狂进女人下部视频 | 精品中文字幕一区在线 | 伊人久久大香线焦在观看 | 免费精品精品国产欧美在线 | 成人福利在线观看免费视频 | 久久久久久精 | 国产成人高清亚洲一区久久 | 福利网址导航大全 | 日韩视频二区 | 热门国产xvideos中文 | 成年网站在线播放 | 老司机午夜精品视频你懂的 | 曰批全过程免费视频观看软件 |