第三產程時間較短，一般不勉強準媽媽進食。如果產程延期，可以補充糖水、果汁等以免脫水或體力不支。

　　所以，分娩之前的飲食和懷孕期間的飲食還是大有不同的，而且針對強也比較強，待產媽媽們可以參考看看哦。

孕婦產前飲食4技巧

　　飲食技巧四

　　產前飲食原則記在心

　　原則一：數產婦在臨近分娩心情比較緊張，胃口不好，所以應進食便于消化吸收的食物。

　　原則二：分娩需要大量的體能，分娩前應吃一些快速補充能量的食物。平時不建議食用的碳水化合物能為產婦迅速提供能量，如巧克力、果汁、糖水等，臨產前可以食用。

　　原則三：不宜吃油膩、蛋白質過多、需花太久時間消化的食物。

　　原則四：分娩過程中消耗水分較多，所以臨產前可以吃含水分較多的半流質軟食，如面條、大米粥、雞蛋羹等。

　　原則五：產婦如果宮縮很嚴重，太過疼痛不能進食，可以通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。

　　原則六：中醫(yī)學認為，臨產前在飲食調節(jié)上應采取利竅滑胎的方法，這對于促進分娩、縮短產程、減少產痛都能起到一定的作用。如冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜等。

　　PS：剖腹產產前飲食注意事項

　　剖腹產產婦在術前最好不要濫用高級的滋補品。比如說高麗參、洋參，魷魚等食品都最好不要亂吃。因為參類有比較好的強心、興奮的作用，而魷魚的體內含有非常豐富的有機酸物質――epa，它可以抑制血小板的凝集，吃的多了不利于剖腹產術后的止血與傷口的愈合。

　　剖腹產術后6小時內禁食。孕婦要進行剖腹手術，由于腸管受刺激，這樣就會讓腸道的功能也受到刺激，腸蠕動就會相對減慢，腸腔內如果有積氣，很可能會造成產婦術后的腹脹感。6小時后可以適當的吃一些有助于排氣類食物(如蘿卜湯等)，這些東西可以幫助增強腸蠕動，促進排氣的效率，減少產婦的腹脹感，同時還可以讓大小便變得通暢。

　　產婦也盡量不要吃那些易發(fā)酵產氣多的食物，比如說糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，這些東西產婦最好不吃，或者是少吃，這樣可以防止產婦出現腹脹的感覺。當產婦排氣以后，飲食可由流質慢慢轉變成半流質，食物最好是富有營養(yǎng)且易消化。像是蛋湯、爛粥、面條等都是不錯的選擇，然后還要根據產婦的體質，讓產婦的飲食再逐漸恢復到正常。

　　剛進行剖腹產手術不久的產婦，最好是不要過早的食雞湯、鯽魚湯等油膩的肉類湯和催乳類的食物，可以在術后7～10天之后在開始服用。

　　剖腹產飲食一定要多多注意，很多食物都會影響到產后的傷口愈合和身體恢復的，要進行剖腹產的產婦們要當心了哦！