開發(fā)寶寶的智力，腦力訓(xùn)練太單調(diào)了！來試試用體育運動來鍛煉吧！爸爸媽媽們可以根據(jù)寶寶的具體特點來進行引導(dǎo)，讓他們多進行游戲或體育運動，以達到增強體質(zhì)、開發(fā)智力的效果。

幼兒時期的寶寶好動

　　1～3歲的寶寶好動，所以他們的活動量也很大。這個時候，爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的生長發(fā)育的特點來適當(dāng)引導(dǎo)孩子做各項體操。這樣不僅促進寶寶生長發(fā)育，同時還可以開發(fā)寶寶的智力。

　　爬的練習(xí)，目的是鍛煉四肢，促進手腳和全身的動作協(xié)調(diào)

　　爬樓梯：選擇不太高的樓梯，讓孩子爬上去，爬下來。爬山洞：將紙箱橫放在地上，將小皮球滾入其中，引導(dǎo)寶寶去追逐，由于空間狹窄，他自然會用爬行 的方式，這可鍛煉四肢和平衡能力。

　　翻山越領(lǐng)：將家中的毛毯、枕頭、棉被等物品，堆積成各種障礙物，讓幼兒爬上爬下，學(xué)會綜合性地運用身體與四肢的能力。

　　跳的練習(xí)，目的是鍛煉他的爆發(fā)力、彈跳能力、平衡能力

　　登高跳：準(zhǔn)備一個約10～15厘米高的凳子或椅子，或者家里的床和彈簧床，扶寶寶登上去，然后雙手拉著寶寶的手，教寶寶雙腳從高處跳下，待孩子跳得熟練后，可放手讓孩子自己連續(xù)跳，并逐漸增加高度。