還要補(bǔ)充一下：如果孩子比較大了，可以在床上爬來(lái)爬去，但是依然需要抱著睡覺(jué)時(shí)，可以先陪她在床上玩一會(huì)，有睡意時(shí)讓她躺好，陪在旁邊安撫一下，唱下歌之類的，慢慢來(lái)，要循序漸進(jìn)的，成功的第一步是能放下不用抱在手里，當(dāng)初七個(gè)多月的時(shí)候就是讓她大哭一場(chǎng)怎么也不抱，當(dāng)然你需要守在旁邊，時(shí)不時(shí)拍拍她，擦擦眼淚，等她哭累了就自己睡了。

寶寶需要安撫

　　要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，由得她哭并不是丟在床上不管不顧，只是不抱而已，期間還是需要適當(dāng)?shù)陌矒幔@樣寶寶才不會(huì)覺(jué)得我不理她而失去安全感。我的經(jīng)驗(yàn)是哭過(guò)那次之后，下次的睡覺(jué)就真的不用抱也不鬧了，第二次我是陪在旁輕輕唱著歌（最好是睡覺(jué)時(shí)固定唱同一首歌，這會(huì)有種暗示的作用，聽(tīng)到這首歌知道要睡覺(jué)了），拍拍她，乖乖的滾了一會(huì)就睡了。過(guò)一段時(shí)間就是拍到快要睡著時(shí)嘗試悄悄離開(kāi)，不成功就繼續(xù)拍，但是每次睡覺(jué)都要不斷嘗試，試多幾次就會(huì)成功了。

　　小編視角：不要讓恐懼感陪伴寶寶入睡

　　雖然讓寶寶自行入睡的好處多多，但仍不適合使用過(guò)度激進(jìn)的方式，家長(zhǎng)不要過(guò)度焦急，以免寶寶受到緊張氣氛干擾反而更不易入睡；在寶寶學(xué)習(xí)自行入睡的過(guò)程中，應(yīng)堅(jiān)守不責(zé)罵、不施壓的態(tài)度，避免在寶寶心中留下不愉快的陰影。

　　另外，有些家長(zhǎng)喜歡利用恫嚇?lè)绞綇?qiáng)迫大寶寶盡快入睡，“虎姑婆愛(ài)吃不睡覺(jué)的小孩”、“再不睡就叫大野狼把你抓走”……不建議家長(zhǎng)采取這類做法，睡前故事也應(yīng)挑選較溫馨的內(nèi)容，以免過(guò)度強(qiáng)烈的刺激會(huì)影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)寶寶產(chǎn)生心理壓力，造成寶寶不敢入睡或是睡不安穩(wěn)。