第5件事：翻身 對于孕晚期的準(zhǔn)媽咪來說，睡覺可不是件舒服的事。翻身變得越發(fā)有難度，要么是身子先過去，再把肚子挪過去；要么是肚子先過去，身子再跟過去；甚至干脆翻不過去。這時，身邊再有個只顧自己呼呼大睡，對妻子的困難一無所知的準(zhǔn)爸爸，那份心情可想而知。

孕期丈夫們千萬莫閑著

　　準(zhǔn)爸做到這些很不容易，千萬不要犯錯哦

　　1、保護(hù)過度。妻子懷孕了，丈夫會特別關(guān)心她。他們認(rèn)為孕婦活動越少越好，吃得越多越好。家務(wù)活兒全包下來，什么也不讓妻子干，甚至有的還不讓妻子上班，擔(dān)心被擠被碰著。殊不知，孕婦活動過少，會使體質(zhì)變?nèi)酰粌H可增加難產(chǎn)的發(fā)生率，還不利于胎兒的生長發(fā)育。因胎兒生長發(fā)育需要新鮮空氣和陽光照射，長期關(guān)在室內(nèi)對母子健康十分不利。據(jù)專家們分析：當(dāng)前剖宮產(chǎn)比例顯著增加，主要是由于孕婦營養(yǎng)過剩，致使胎兒過大，加上孕期體力活動過少，腹肌收縮力減弱，分娩時產(chǎn)力不足，這正是丈夫過度保護(hù)的結(jié)果。

　　2、保護(hù)不夠。有一部分丈夫?qū)ζ拮釉谏睢嬍澈图覄?wù)勞動上很少關(guān)心，特別是精神上的關(guān)心和體貼不夠。有的甚至施加精神壓力，經(jīng)常對懷孕的妻子說：“這回可一定給我生個大胖小子。”害得孕婦吃不香、睡不實(shí)，總是提心吊膽，怕將來生下女孩。精神長期處于緊張和壓抑的狀態(tài)，這對孕婦的傷害最大。孕婦在孕期中，特別需要親人的關(guān)懷、愛護(hù)。丈夫的親切笑臉，暖心的話語，都會在孕婦身上化為精神力量。不良嗜好研究表明，丈夫在孕婦面前經(jīng)常吞云吐霧，煙霧中的有毒物質(zhì)會通過孕婦的呼吸道進(jìn)入血液，再經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的正常發(fā)育，容易發(fā)生流產(chǎn)、畸胎和低體重兒。性生活不節(jié)有些丈夫不懂或缺乏自制力，在妻子懷孕初期和后期性生活不加節(jié)制，結(jié)果引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。