催眠分娩是一種自然的、安全的、也是科學的分娩方法，可以幫助產婦消除恐懼、喚醒機體內自然分娩的本能。
生產須知：催眠分娩有哪些優點？
催眠分娩不屬于自然科學，也不屬于解剖學，因為自然分娩是一個正常的、自然的過程，所以，對于一個身心健康的女性和寶寶來說，分娩并不是一種醫療行為，完全不需要外界的干預，包括醫生和藥物，干預的事情多了，反而適得其反。
催眠分娩就是要幫助女性消除恐懼、學會喚醒機體內自然分娩的本能，以一種平和而溫柔的方式將寶寶帶到這個世界上來，這是目前世界上最自然、最安全，也是最科學的分娩方式。
通過分娩預備教育，運用催眠和心理干預來減輕分娩的痛苦。它包括：呼吸練習，分散注意力，引導想象，漸進放松，實現催眠和自我催眠，把這個方法與助產技術結合在一起，足以讓一位產婦在整個的分娩過程中，實現身心完全放松，子宮收縮適當，產程進展順利的目的。
大大減少了鎮靜、麻醉藥物的應用。不僅提高了自然分娩率，而且能夠減少產傷。在分娩前，通過自我催眠練習，使得產婦全身肌肉放松，給子宮收縮和舒張最大的空間，而不會感覺到那種勢不可當的疼痛，當子宮收縮的信號來臨，產婦條件化的開始使用學過的呼吸方法并且放松，產婦僅僅感到正常分娩及娩出嬰兒的幸福過程，她不會產生強烈的恐懼，也不會注意相關聯的疼痛，雖然一些不適依然是無法避免的，但是程度大大減低。當然在胎位異常，胎兒窘迫，臍帶或胎盤并發癥時還是需要醫藥的幫助。
催眠分娩被成功的用于減緩與分娩有關聯的內在與外在的壓力上，有些母親被當場催眠或是預先條件化而不覺得產痛，只要產婦保持放松的水平，她的血壓、血流和激素都能維持良好的水平，所有的這些皆有助于自然分娩的母親及生產的嬰兒，嬰兒的心跳率將保持在一個正常的范圍內，由于子宮的適當收縮力，同時加上良好的氧氣及血液供應結合著母親的良好感覺，嬰兒會比較舒適，分娩的每一階段產道的擴張和推進都很順暢，嬰兒能以良好的位置旋轉往下進入產道而出生，生產更加的自動，通過松弛的會陰，而使得母親的身體不會產生組織、器官、肌肉不必要的損傷，由于可以旋轉，特別是不會傷及嬰兒的頭部和身體。
