有了以上的鋪墊，才有我和大家親身分享的以下經歷，痛苦是沒法說出來滴~
為了讓宮口進口開全，縮短第一產程，我扶著墻，在病房來回走路-轉圈-下蹲，這個簡單的動作在平時看來真是沒什么大不了，可是在宮縮劇痛的時候，要下蹲真是不容易的事，我咬著牙，宮縮一來的時候，我就扶著墻壁下蹲，并且使勁向下用力。以前上孕婦課的時候，聽講很多次都聽到這個“向下用力”，可是當時根本不理解是啥意思，但是宮縮來的時候，向下用力真的很關鍵，節省第一產程的精力和時間，就是為了更好的保存體力迎接第二產程。說句不太好聽的，向下用力就是感覺在向下大便用力很相似，當宮縮來的時候，我就是這么下蹲著用力，全身冷汗，頭皮發麻，痛苦極了。等宮縮過去的間隙，我就靠著床邊休息，喝口水潤潤嗓子，畢竟后面還有更大的挑戰啊。
就是這樣的努力，從凌晨到下午4點才開了兩指的宮口，用了不到1個小時竟然就開全了！
那個退休的產科大夫扶著我，問我還能不能堅持，我說能，她就說：好樣的！
雖然已經過去了一年，但是現在來和大家說當時的情景，還是讓我渾身發麻，忘不了那一陣一陣的劇痛，肚皮像是馬上就要被炸開了，痛苦雖然強烈，但是卻很見效，只有第一產程迅速而有效，產婦的第二產程才有可能順利完成啊。
把這個經歷分享給各位即將臨盆的姐妹，是希望能夠幫助大家盡快脫離痛苦，當然，我認為，堅定不移的信心才是成功最最最關鍵的要素！只有臨盆的媽媽抱定主意要順產，只有咬牙忍受宮縮的劇痛就大有成功順產的希望！
