產后性欲下降2種生理因素

　　1、雌激素水平低。雌激素高，女性性欲望就比較強烈。如果雌激素低，女性性欲望就降低。

　　懷孕使孕媽體內的激素水平發生了變化，尤其是雌激素。因為在孕期里，為了胎寶寶的安全，孕媽雌激素水平處于較低的狀態，以免孕期因性興奮而引起性高潮，產生子宮收縮而危害胎兒生命安全。等寶寶出生后，新媽媽體內的雌激素又未能及時恢復正常，雌激素還是偏低。所以，產后新媽媽對同房的興趣和欲望比孕前會相對減少。不過經過一段時間后，媽媽會自然恢復正常的。

　　2、哺乳期沒有形成內分泌周期。在哺乳期里，新媽媽的卵巢功能還是受到抑制，暫時不能排卵，沒有形成內分泌周期，對同房欲望的形成會產生一定的影響。等新媽媽哺乳期停止后，開始出現月經周期時，欲望和激情就慢慢地回來的了。

　　加上哺乳，照料嬰兒，身心疲憊，性趣大減，陰道干澀不適等，有的新媽媽內分泌會出現失衡，這也會影響性欲望。

產后重拾激情

　　產后如何恢復往日激情？

　　1、要注意休息，調整心態。俗話說有苗不愁長，新媽媽不必要把所有心思都集中在寶寶身上，只要給寶寶適當的關注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上，主動關心丈夫，適當滿足丈夫的需求。這樣，才可以維持生活的和諧，使家庭幸福、婚姻美滿。

　　2、要擺正寶寶和丈夫的關系。其實，寶寶和丈夫都是家庭的成員，都是不可缺少的寶貝。寶寶雖是十月懷胎，但丈夫也是自己心愛的、要白頭到老、共度一生的人。產后媽媽應該從心理上和行動上擺正寶寶和丈夫的關系，兩個都好關心和愛護。與丈夫多溝通，說出自己的處境時，也要理解丈夫的需求，多給丈夫一點愛。

　　3、同房時要注意清潔衛生。產后媽媽的生殖器官都在逐漸恢復，在這個過程中，丈夫有同房欲望時，媽媽可以嘗試盡量克服懼怕心理。如果有需要，可以在產后同房時用一些潤滑劑或者避孕藥膏涂在陰道口，加強潤滑作用。同房前后，要注意個人衛生清潔。同房后，孕媽可以用溫水侵襲外陰。但產后惡露不凈時應禁止同房，因為容易感染細菌。

　　4、丈夫要體貼妻子。產后媽媽的陰道很稚嫩，很敏感。丈夫應該要體貼愛護妻子，在同房前，對妻子應該有充分的語言支持和行動的愛撫。同房時，切忌粗暴，動作應該溫柔。否則很容易讓妻子的陰道和外陰再次受到傷害。