孕中期

　　這是整個懷孕過程中最令人愜意的階段。最初的適應期已經過去，妻子的心情也變得明朗起來。漸漸隆起的腹部，向所有人透露出懷孕的喜訊，祝福也紛紛而來。雖然寶寶長大了些，但妻子的身體并不笨重，行動起來還相當方便。

準爸時刻了解老婆孕期心理的變化

　　☆身體的變化

　　到了妊娠的第4個月，子宮已超過盆腔而進入腹腔。到孕20周這個“中間站”，子宮底通常到達肚臍水平。大約是在孕16～20周，孕婦會第一次感覺到胎動，如果是初次孕育，感覺到胎動的時間可能會稍晚一些。

　　此階段陰道組織繼續變軟，變得更有彈性。而且軟骨也開始變軟、變寬，骨盆各關節更加松弛，活動度增強。這些都為寶寶順利通過做好了準備。在16周以后，可能會發現乳房分泌出透明的黃色液體，這就是初乳。

　　無論你的妻子有多么不情愿，臉上都有可能出現斑斑點點。這是因為體內的促黑色素細胞激素增多，導致皮膚黑色素沉淀。而且，當皮膚的結締組織不斷拉伸，出現斷裂時，就會出現妊娠紋。妊娠紋為紅色或粉紅色的線條，常出現在腹部、大腿或乳房等處。分娩之后，這些特征通常會慢慢消失。

　　在妊娠中期末，孕婦的血容量增加了40%～60%，使子宮壓力增大，容易發生水腫。此時不能過久站立，以防體液潴留于手腳部。

　　☆情感的變化

　　進入孕中期，妻子的情緒相對穩定。體內小生命的活動，讓她時時流露將為人母的幸福和喜悅。而你也適應了妊娠的存在，正為胎兒的活動興奮不已。隨著妊娠的進展和體形的變化，妻子可能會感到更脆弱，需要你更多的關心，也希望你能夠更多地參與妊娠，關注胎兒的成長。其實，多分享一下妻子對妊娠的興趣，說不定會讓你在工作和娛樂中感受到更多的創造性樂趣。

　　在這一階段，妻子的夢想可能變得非常真實，但有時也可能被噩夢驚醒。對此，你不必擔心，夢中的體驗也可以幫助她消除對分娩的恐懼，為她做好充分的心理準備。