在孕期，胎兒發(fā)育每天都不一樣，胎兒大腦發(fā)育會(huì)隨著時(shí)間越來(lái)越快。想要促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，準(zhǔn)媽媽要吃什么呢？首先，我們來(lái)了解一下懷孕每個(gè)階段，胎兒大腦的發(fā)育狀況。

孕期孕媽吃什么促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

　　孕期胎兒大腦發(fā)育狀況

　　1、懷孕1個(gè)月時(shí)。是受精卵旺盛重復(fù)分裂的時(shí)期，腦的原形大體形成，但是懷孕的感覺(jué)幾乎感覺(jué)不到。

　　2、懷孕2～3個(gè)月時(shí)。腦的各部分，如大腦、延髓等器官逐漸分明，腦的分化也開(kāi)始進(jìn)行，這時(shí)孕婦會(huì)慢慢感覺(jué)到懷孕了。

　　3、懷孕4～5個(gè)月時(shí)。腦部迅速發(fā)育，腦部形成，但腦的表面尚未產(chǎn)生皺褶。

　　4、懷孕6～7個(gè)月時(shí)。腦細(xì)胞分化逐漸形成，表面開(kāi)始產(chǎn)生皺褶，接近成人的腦部構(gòu)造。這段時(shí)間也懷孕是懷孕期最穩(wěn)定的時(shí)候。

　　5、懷孕8～9個(gè)月時(shí)。胎兒的腦部發(fā)育完成。皺褶基本成形，腦細(xì)胞幾乎與成人相同。

　　6、懷孕10個(gè)月，也就是胎兒出生時(shí)。腦的重量約400克，腦的神經(jīng)細(xì)胞約有1000億個(gè)。此后，神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量不會(huì)再增加。為了傳達(dá)信息，開(kāi)始髓鞘化，神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞開(kāi)始增加，腦部逐漸發(fā)達(dá)。

　　吃什么促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

　　在胎兒大腦快速發(fā)育的階段，為了讓寶寶將來(lái)能擁有一個(gè)聰明的大腦，準(zhǔn)媽媽就要注意補(bǔ)充以下?tīng)I(yíng)養(yǎng)：