分娩的心情是喜悅的，但是，分娩的辛苦是可想而知的。現代社會，越來越多的男人把分娩看作是夫妻兩人必須共同面臨、度過的歷程。許多準爸爸們不愿在孩子的成長過程中缺席：從寶寶在媽媽的肚子孕育開始，他們就希望有參與的機會，對于寶寶的誕生，更是不愿意袖手旁觀。

　　其實，男性參與分娩活動，除了給產婦提高強有力的支持外，也會加深對生命意義的體會。那么，準爸爸在產程中，應該怎樣分擔妻子分娩的重任呢？他們究竟可以做些什么呢？

　　陪產前：　準爸爸要做好必要的物質支持

　　1、住院用品：

　　①生活用品：大小毛巾數塊、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。

準爸爸陪產時要做的16件事

　　②消毒衛生巾、衛生紙。

　　③哺乳用胸罩（前面扣扣子）、吸奶器等。

　　④小收音機、隨身聽等。

　　⑤手機和零錢、復診卡、孕婦健康手冊等資料。

　　2、嬰兒用品：

　　①棉質內衣：最好是無領、無鈕扣、系帶子的內衣，便于穿脫。新衣服最好先用水過一下，再在太陽下曬干后使用。

　　②連衣褲：最好是前面開口的。夏天單的即可，春秋天要備夾的，冬天應有棉的。

　　③襪子及寶寶鞋：夏天用棉制品，冬天用毛線制品。

　　④尿布：備一些一次性紙尿褲，在外出及急需時用。

　　⑤如果是冬天，還應該有寶寶回家時用的包被、斗蓬等。

　　去醫院時，準爸爸還可以帶上一些讓準媽媽心理安慰的東西，比如她喜歡的娃娃、衣服、小擺設等等，讓她即使在醫院里，也能感覺到家的溫馨。另外，準媽媽還須為妻子準備好第一產程中可能需要的食物（巧克力、牛奶、面包、粥等）、水，在臨產后，督促她能吃就吃，能喝就喝，以保持充沛的體力。

　　陪產時：準爸爸必做的16件事：

　　1、盡量運用有幫助的非語言交流技巧，幫助產婦樹立的信心。

　　2、在子宮收縮間歇下床或站起來走動一下，可幫產婦減輕產痛。

　　3、在子宮收縮間歇，產婦要多注意喝一些飲料及吃一點食物，以補充能量，注意及時排尿。

　　4、丈夫或陪護者要不斷地給予產婦表揚和鼓勵，增強她的自信心。

　　5、隨著疼痛加重，產婦的恐懼不斷增加，依賴性更強，丈夫和陪護者要給予她更多的關心和支持。

　　6、陪護者要據產婦的需要，經常握著她的手，或給做腰背部按摩。

　　7、指導產婦使用在產前輔導課上學習的呼吸技巧，幫她鎮定精神。

　　8、讓產婦變換體位，如站蹲走等，避免平臥位，促進分娩進程。

　　9、產婦不要擔心自己發出聲音，需要時可以適當地叫喊一下，但不宜過度，以免造成不必要的體力消耗。