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未來準爸爸養生:男人別讓睪丸太“熱”

編輯:曉玲 | 出處: 家庭醫生在線

  有打算要孩子但是還沒有孩子的男性朋友需要注意了,想要在未來當上準爸爸,備孕也是必要的。


男人別讓睪丸太“熱”

  未來準爸爸養生:男人別讓睪丸太“熱”

  專家介紹,現在不孕不育的病患數量似乎與日俱增,造成不孕不育的原因多種多樣,其中精子質量下降是重要的原因之一。少精、弱精、無精等問題越來越突出,年輕化趨勢也十分明顯。然而,對這一現象的原因,卻并未有很好的解釋。

  精子質量下降百分之六七十是找不到具體原因的。不過,也不能忽略了生活中一些小事對精子造成的影響,如泡溫泉、蒸桑拿、熬夜等。因為無論是研究還是臨床都發現,男性的陰囊溫度高于正常陰囊溫度的話會不利精子存活。特別是有特發性不育或精索靜脈曲張的男性,其睪丸的溫度比有生育能力的男子更高。

  不少男子為表現出健美身材,長期穿緊身褲,使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮,進而增加睪丸局部溫度,有礙精子產生。睪丸是產生精子的器官,經常用很熱的水盆浴、桑拿浴,使陰囊經常處于高溫狀態,就會影響睪丸的生精功能。

  男人為什么會怎樣呢?因為精子的制造始于睪丸,即陰莖下面陰囊中的兩個腺體。因為睪丸對溫度非常敏感,所以懸垂在體外。睪丸的溫度得保持在適宜的34oC,比人體正常體溫低4℃左右,最利于精子生成,溫度過高則暗伏“殺機”,將對睪丸產生不良影響,損傷生精功能。

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