問(wèn)題7：月經(jīng)沒(méi)來(lái)前要避孕嗎？

　　一般而言，性生活的恢復(fù)，在產(chǎn)后2-3星期就可以開(kāi)始了；若是自然生產(chǎn)的陰道、會(huì)陰，多少會(huì)受損，因此，剛開(kāi)始進(jìn)行性行為時(shí)，要?jiǎng)幼骶徛悦馓弁矗?strong>剖腹產(chǎn)的性生活恢復(fù)時(shí)程也差不多不過(guò)還是得看個(gè)人傷口恢復(fù)情況。要和伴侶配合好。

關(guān)于產(chǎn)后月經(jīng)的8個(gè)問(wèn)題

　　有些人認(rèn)為，婦女在產(chǎn)后的第一次月經(jīng)不具生殖能力，就是說(shuō)在這次的經(jīng)期中沒(méi)有排卵，所以在這之前不需要避孕。請(qǐng)注意，這并不正確。因?yàn)槭聦?shí)上，有部分婦女的卵，在產(chǎn)后第一次月經(jīng)來(lái)潮前，便已恢復(fù)排卵能力了，因此，究竟何時(shí)開(kāi)始避孕？答案是，產(chǎn)后性生活開(kāi)始，也就要進(jìn)行避孕了。 再談到避孕的方法，其實(shí)和懷孕前都一樣，但是荷爾蒙避孕法會(huì)抑止母乳的分泌，不適用于正在哺育母乳的婦女，至于其它如子宮帽、陰道薄膜、陰道海綿等，則不適用于產(chǎn)后的兩個(gè)月內(nèi)。其實(shí)，最好的避孕選擇是保險(xiǎn)套，性行為一開(kāi)始，加一點(diǎn)潤(rùn)滑劑會(huì)更好。

　　問(wèn)題8：小產(chǎn)后月經(jīng)多久會(huì)來(lái)？

　　大部分在小產(chǎn)后的4-6周月經(jīng)會(huì)來(lái)。一般而言，懷孕的周數(shù)愈大、卵巢受抑制越久，月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)延后，不過(guò)這些情況都有個(gè)別的差異。至于第一次月經(jīng)量可能正常、也可能較多。流產(chǎn)后的身體調(diào)理也會(huì)影響月經(jīng)量，建議手術(shù)一周后，在服用醫(yī)生開(kāi)的幫助子宮收縮的藥物的同時(shí)用飲食調(diào)理輔助；此外，要特別注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，食物中多挑選含鐵、葉酸、維生素C和B的食物如：葡萄、櫻桃、或菠菜、魚等。

　　另外，如果小產(chǎn)后必須要上班，應(yīng)該要節(jié)制一天的工作量，不管是自愿性的小產(chǎn)或是胚胎不健康導(dǎo)致的自然流產(chǎn)，流產(chǎn)后女性在心理上多少都會(huì)產(chǎn)生壓力。這時(shí)，另一半應(yīng)該要給予最大的關(guān)懷，平日的瑣事和家事，最好能多分擔(dān)一些，相信短時(shí)間產(chǎn)婦就能復(fù)原，盡量保持愉快的心情。 如果惡露消失得很快，卻又感覺(jué)到肚子脹痛，可能是因?yàn)閻郝读鞑怀鰜?lái)，或是突然大量出血，必須盡快就醫(yī)；至于小產(chǎn)后的3-4個(gè)月，都不曾來(lái)過(guò)月經(jīng)，當(dāng)然也要就醫(yī)才會(huì)安心。

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