怎么練習(xí)寶寶翻身

　　如何引導(dǎo)寶寶更好地練習(xí)翻身呢？興趣是第一位的，要讓寶寶在快樂中自然而然地完成翻身的任務(wù)。收集了以下6個(gè)翻身游戲，助寶寶成功翻身一臂之力。媽媽可以試試看！

　　游戲1：擺弄翻身

　　擺弄翻身，就是將寶寶翻身姿勢(shì)事先擺好，借助外力幫助翻身。讓寶寶仰臥，然后在左側(cè)放一個(gè)小玩具逗引他，讓他有去拿的沖動(dòng)。這時(shí)父母將寶寶的右腿放到左腿上，將右手放在胸上，輕輕地推寶寶的肩膀，使其抬離平面，一邊拿玩具逗寶寶，一邊用手推背部，幫助他順利翻身。

　　游戲2：側(cè)臥過渡

　　翻身的中間項(xiàng)就是側(cè)臥，通過側(cè)臥的過渡，來進(jìn)行翻身訓(xùn)練。用枕頭頂住寶寶的后背，使其呈側(cè)臥姿勢(shì)，用親子交流或者玩具在寶寶的背后吸引他，讓他有翻過來看的沖動(dòng)，這時(shí)將枕頭抽走，讓寶寶由側(cè)臥變成仰臥，看到背后的東西。同理，用枕頭頂住寶寶的前胸，用同樣的辦法讓寶寶從側(cè)臥變?yōu)楦┡P。

　　游戲3：手腳并用

　　嬰兒體操可以有效地幫助寶寶進(jìn)行翻身訓(xùn)練，讓寶寶仰臥在床上，輕輕地拉著寶寶的一只手，借助玩具、語言的吸引，慢慢順勢(shì)帶動(dòng)寶寶翻身；也可以握住寶寶的雙腿，順勢(shì)帶動(dòng)翻身。要注意的是，不要逆著寶寶的力量方向，這樣會(huì)造成肢體的傷害。

　　游戲4：被子翻身

　　讓寶寶仰臥或者俯臥在被子上，拉著被子的一邊，輕輕地帶著寶寶一起翻轉(zhuǎn)過去，待寶寶熟悉之后，會(huì)知道媽媽的意圖，自然而然地隨著被子一起運(yùn)動(dòng)。

　　游戲5：親子翻身

　　讓寶寶俯臥或者仰臥在媽媽的身上，通過媽媽的翻身，帶動(dòng)寶寶的翻轉(zhuǎn)，這種親子接觸，不僅會(huì)讓寶寶有安全感，同時(shí)，在共同翻轉(zhuǎn)的過程中，會(huì)讓寶寶有了新鮮的刺激，愿意去嘗試。注意要與寶寶有一定的距離，不要壓到他。

　　游戲6：煎餅翻身

　　讓寶寶仰臥，用玩具在一邊逗引，然后在寶寶的體側(cè)，將手伸到寶寶的后背處，順勢(shì)將寶寶翻轉(zhuǎn)過去；然后再將手伸到寶寶的腹下，再翻轉(zhuǎn)過來，像煎餅一樣。要注意寶寶的頭部和四肢位置，不要扭到。