此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時間也無從最后定論，因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。

　　有關女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根據每個人的具體情況，有可能發生提前排卵或兩次排卵。那么，安全期該怎樣安全避孕呢？

　　避孕要小心 安全期其實并不安全

　　安全期的避孕方法

　　安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不能受孕的一段時期，于是性交就選擇在這段時間里進行，從而達到避孕目的。

　　采用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期，目前用于測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確；測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期，不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，就不能準確測定排卵日期；宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經過培訓，完全掌握后才能使用。

      安全期安全避孕，有哪些要注意呢？

　　夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。它只適用于月經周期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基于其安全性不高，請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點：

　　1、許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用"安全期"避孕，?？蓪е卤茉惺　?

　　2、經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利。

　　3、如果是處于絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止后第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。

　　4、如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應盡可能不采用安全期避孕。