【媽媽網(wǎng)特稿】很多女性發(fā)現(xiàn)自己生產(chǎn)完后，陰道變得松弛不適，這是因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中，會(huì)陰撕裂引起產(chǎn)道損傷。一般順產(chǎn)媽媽都會(huì)有陰道松弛不適感，這要怎么調(diào)節(jié)呢？其實(shí)陰道松弛不適不是沒(méi)有辦法解決的，只要平時(shí)多注意些陰道還是可以恢復(fù)彈力的。下面，小編介紹幾種恢復(fù)陰道彈力的方法。

產(chǎn)后陰道松弛怎么辦  有什么辦法解決？

　　科普：產(chǎn)后陰道松弛與分娩方式有關(guān)嗎？

　　陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周?chē)∪馑沙?、陰道變寬。產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多，胎兒過(guò)大（頭部過(guò)大），在自然分娩時(shí)造成了產(chǎn)傷；中期引產(chǎn)造成陰道損傷；數(shù)次分娩；產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng)；產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥，不注意營(yíng)養(yǎng)或者過(guò)于勞累進(jìn)而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等。

　　自然分娩陰道松弛。大多數(shù)發(fā)生在多次分娩或由于胎頭過(guò)大分娩時(shí)造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進(jìn)行陰道側(cè)切縫合術(shù)時(shí)未能全面完整地縫合肌肉組織，致使陰道口寬大松弛收縮力下降的產(chǎn)后婦女中。危害：造成夫妻生活下降，性快感減弱。

　　自然分娩的媽媽?zhuān)驗(yàn)樘菏墙?jīng)過(guò)陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有１０厘米，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到１０厘米（正常陰道直徑為２。５厘米），經(jīng)過(guò)出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，彈性明顯下降。但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)生了變化，會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是導(dǎo)致陰道松弛的罪魁禍?zhǔn)?，因?yàn)閶寢屧谂R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。所以即使進(jìn)行剖宮產(chǎn)的媽媽?zhuān)潢幍酪矔?huì)有松弛現(xiàn)象。