4、運動能幫助提高智力

　　美國一位研究人員發現，凡堅持每天有固定時間活動的孩子，其學習能力明顯優于那些疏于運動的孩子。

 
運動能提高智力

　　嬰幼兒的生活世界由三個鏡頭構成，睡眠、飲食以及運動，彼此交替、晝夜上演。

　　其中的運動畫面，隨著寶寶月齡的增加，出現頻率越來越高，活動量也越來越驚人!

　　運動的好外在于促進神經、肌肉以及骨骼的生長，對自我身體形象的建立，及對外在環境的認識均有所助益。嬰兒的動作如果發展得好，可以保護自己不會東一下跌倒，西一下撞倒，還可以控制環境、超越障礙，避免許多潛在的危險，像是跨過水溝、越過高地等等。

　　幼兒從事運動不一定要在戶外進行，也未必得借助其他道具器材，在平日居家生活當中，一些不經意的隨手動作就是最簡便的運動動作，父母不妨一起參與，使其成為最佳的親子休閑方式!

　　在此提醒各位父母，在展開徒手運動之前，請先注意四周環境是否有尖銳、棱角突出的家具物品，確保安全為重;其次，在幼兒的穿著方面，以吸汗、舒適為原則。如果擔心小孩在激烈運動之間滑倒，可以事先替孩子穿上腳底板附有塑膠顆粒狀的止滑襪。運動后別忘了喝點水，以補充流失的水分，或是換下汗流浹背的衣衫，免得受涼。