什么原因引起產后脫發？

　　答：激素下降使頭發轉入休止期。產后脫發是因為頭發和其他組織一樣，也要進行新陳代謝。

　　一般來說，頭發生長具有周期性，可分為生長期、退化期及休止期。生長期為2－6年，這時毛囊里制造毛發的細胞很活躍，頭發不斷延長。進入退化期以后，制造毛發的細胞逐漸死亡，頭發便停止生長。這個時期延續數周；最后毛囊下部完全萎縮，毛發脫落，這就是休止期，持續3－6個月。

　　處于生長期的毛發約占全部毛發的85%，處于退化期的毛發約占1%；處于休止期的毛發約占14%；普通人每天要脫落100根毛發。據研究，人的頭發每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發的更新是分期分批地進行的，而且進入退化期和休止期的頭發，與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，人們不易覺察。

　　產后脫發很明顯，是因為頭發在產后密集進入退化期和休止期。導致這種情況發生的原因是，毛發的生長受激素的影響巨大，而女性在懷孕時，體內激增的雌激素和孕激素會延長頭發的生長期。一般人只有85%的頭發處于生長期，而孕晚期的女性這個比例會高達95%。也就是說，一大批本來該退化脫落的頭發“超齡”服役了。分娩后，迅速下降的雌激素和孕激素水平會使這部分頭發迅速轉入休止期，紛紛脫發。由于孕晚期基本不掉頭發，產后又集中脫發，因此，頭發大量掉落的感覺會更明顯。

　　所以，產后脫發又叫休止期脫發，一般情況下屬于生理性的，過一段時間會慢慢恢復正常，對身體健康沒有太多不利影響，主要的影響還在于心理上。正常的產后脫發都是一過性的，一般持續三五個月就會停止，脫落的頭發逐漸恢復正常。

　　如果脫發持續時間過長，或者情況非常嚴重，就要考慮其他原因，因為許多慢性疾病也會引起脫發，這種情況的話，還是建議去醫院看看，是否需要進行相關治療和干預。

　　產后脫發如何護理，是否可以減少脫發？

　　答：產后不洗頭可能加劇脫發。如果是正常的產后脫發，不需要特別護理，因為這是屬于生理性的，在頭發脫落的同時，又有大量的頭發新長出來。

　　一些舊習俗，比如產后不洗頭，也可能會加劇脫發的嚴重程度，因為，產后頭發和頭皮的含油量會增多，含油量過高會加重脫發現象，因此要定期洗頭。

　　另外，脫發引起的恐慌本身也會引起脫發，醫學界稱之為“應激性脫發”。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，那么，產后脫發的問題就更為嚴重。

　　所以，當遭遇產后脫發時，有足夠的心理準備是最好的應對手段。因為產后脫發和其他休止期脫發一樣，并不會永久性地改變頭發的數量，等新毛囊生長的速度快過老毛囊退化的速度，掉發的趨勢就會被逆轉，這一般發生在產后六個月到一年。