每個女人經(jīng)歷“十月懷胎，一朝分娩”的過程后，體內(nèi)的激素水平都會發(fā)生變化，而這變化會直接導致女性情緒脆弱、波動大，一不留神產(chǎn)后抑郁癥就可能會纏上你。

　　辣妹、小甜甜布蘭妮等明星媽媽們遭遇產(chǎn)后抑郁癥的新聞總是很能吸引人們的眼球。不過，產(chǎn)后抑郁癥可不是明星媽媽的專利。

當心產(chǎn)后抑郁癥纏上產(chǎn)后的你

　　【案例】

　　辣妹維多利亞在生下她和貝克漢姆的第一個孩子后，就遭遇了產(chǎn)后抑郁癥的困擾。情緒極度低落，這樣的狀態(tài)一直持續(xù)了好幾個月。之后，在生下他們的第三個男孩的時候，抑郁癥再次來襲。那段時間辣妹變得整天焦慮不安，迫切想要個女孩的她總是在擔心自己無法再懷孕，糟糕的心理狀態(tài)不僅令她常常整夜失眠，還會經(jīng)常無故痛哭。

　　“三高”女性易得產(chǎn)后抑郁癥

　　在現(xiàn)代都市，產(chǎn)后抑郁癥并不罕見，它成為許多白領女性在升級做媽媽后，要過的第一關。朱嶸指出，從生理角度看，產(chǎn)后情緒低落、易波動的最主要原因是產(chǎn)婦體內(nèi)的激素變化。“在懷孕的過程中，準媽媽們體內(nèi)的孕激素和雌激素一直保持在比較高的水平。一朝分娩，孕激素水平下降非常快，雌激素水平也同時發(fā)生很大變化，這些激素水平的變化，會影響到人的情緒。”在這樣的生理基礎上，月子 中的女性，情緒波動比較大很正常，并不意味著就是產(chǎn)后抑郁癥了。朱嶸說：“只有當產(chǎn)婦具有異常體征或異常行為，并已經(jīng)影響到正常的產(chǎn)后生活，那才構成產(chǎn)后抑郁癥。”

　　朱嶸說，一般情況下，“三高”產(chǎn)婦容易陷入產(chǎn)后抑郁癥的麻煩。

　　所謂“三高”指的是受教育水平較高、收入水平較好、年齡在30歲以上的產(chǎn)婦。“隨著年齡的增長，人對于體內(nèi)激素水平的變化適應力會減弱，不像二十幾歲的產(chǎn)婦，適應變化能力比較強。而文化水平高的女性，更愛思考問題，在情緒的作用下，有時候就容易鉆牛角尖了。”