四、勤洗澡、勤換衣服，將產褥期體內排出的汗漬污垢統統洗掉。注意，洗澡的時候要用熱水，淋浴或擦浴為宜并選擇棉質內衣。

春節期間女性應該如何坐月子？

　　五、注意口腔衛生。月子里一般都吃得比較好，更加要注意口腔衛生，每次飯后都要刷牙漱口。要用溫水來刷牙和漱口，牙刷要軟一些。

　　六、頭發勤洗、指甲勤剪。骯臟的頭發會損壞毛囊導致脫發，頭發和指甲中的臟物在護理寶寶時會污染到寶寶。長長的指甲不小心會劃傷寶寶的皮膚，所以月子里一定要勤洗頭發、勤剪指甲。注意，洗頭要用溫水，洗后要及時擦干。