3.盡早喂寶寶母乳 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：母乳是母親給予孩子的天然的最理想的食物，它不但維護(hù)了食物與營(yíng)養(yǎng)的均衡，是增強(qiáng)嬰兒免疫力及抵抗疾病的最佳方法，更是促進(jìn)嬰兒大腦和智力健康發(fā)育的保證。母乳喂養(yǎng)還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生率，而且通過(guò)哺乳，母親和嬰兒可以建立溫馨與親密的關(guān)系，令嬰兒心理發(fā)育更健全。

　　4.合理安排產(chǎn)后性生活 惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi)，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，所以要絕對(duì)禁止性生活。如果為了一時(shí)之歡而忘了“戒嚴(yán)令”，很容易造成產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

　　夏天坐月子的誤區(qū)你別犯

　　誤區(qū)一：月子里“捂”著過(guò) 登封市有這樣的說(shuō)法，產(chǎn)婦在月子里應(yīng)該“捂”著，不能吹風(fēng)受凍，不能洗頭……一大堆的規(guī)矩。其實(shí)舒適、安靜、空氣流通的生活環(huán)境對(duì)產(chǎn)婦是非常重要的，尤其是在夏天，適當(dāng)通風(fēng)可預(yù)防中暑。通風(fēng)時(shí)，最好選擇早晚各通風(fēng)20至30分鐘。

　　誤區(qū)二：產(chǎn)婦不能吹空調(diào) 對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，開空調(diào)可避免中暑，但要合理使用，因夏季氣溫高，如果堅(jiān)持高溫環(huán)境下不開空調(diào)，容易造成產(chǎn)褥期中暑，滋生細(xì)菌，還會(huì)影響孩子的睡眠。空調(diào)設(shè)定26 最適宜。產(chǎn)婦不能直接對(duì)著空調(diào)吹。

　　誤區(qū)三：月子期間不能洗頭沐浴 鄭主任提醒，產(chǎn)婦一般產(chǎn)后3至7天就可以在28 ~30 的溫水中進(jìn)行沐浴。對(duì)于剖宮產(chǎn)的媽媽，則要兩個(gè)星期后才能洗澡。

　　夏季天氣炎熱，出汗較多，如果產(chǎn)婦不洗頭、不洗澡，不但不衛(wèi)生，還可能造成皮膚發(fā)炎，長(zhǎng)痱子，還會(huì)使傷口感染。因此產(chǎn)婦應(yīng)勤用溫水洗澡洗頭，保持體膚的清潔以免引起感染。

　　5.產(chǎn)后按時(shí)檢查 產(chǎn)后42天左右，產(chǎn)褥期將結(jié)束，產(chǎn)婦應(yīng)到醫(yī)院做一次產(chǎn)后檢查，以了解身體的恢復(fù)狀況。萬(wàn)一有異常情況，可以及時(shí)得到醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。