男性與產(chǎn)后抑郁癥

　　越來(lái)越多的數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)在許多奶爸也正被產(chǎn)后抑郁癥折磨著，至于確切比例我們還不得而知。美國(guó)科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查認(rèn)為，患有產(chǎn)后抑郁癥的奶爸大約有10%——這正是過(guò)去的許多年里人們普遍認(rèn)為患有產(chǎn)后抑郁癥的女性的比率。

關(guān)于男性和女性產(chǎn)后抑郁癥

　　根據(jù)美國(guó)東弗吉尼亞醫(yī)學(xué)院學(xué)者分析：生活方式的巨變、新增加的責(zé)任、睡眠不足和分擔(dān)妻子照顧孩子的重任等因素都是引發(fā)男性產(chǎn)后抑郁癥的“導(dǎo)火索”。研究還發(fā)現(xiàn)：奶爸往往在孩子出生后的頭幾個(gè)星期里幸福感最強(qiáng)，而抑郁情緒通常出現(xiàn)在產(chǎn)后3～6個(gè)月以后。

　　雖然男性患上產(chǎn)后抑郁癥的例子太極端了些，但你也最好不要忽視孩子的出生對(duì)你造成的巨大心理影響。對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的男性而言，僅僅作為養(yǎng)家糊口的主力已不是我們唯一能做的，更不是我們所希望的，我們不僅需要提供撫養(yǎng)孩子的金錢，更想要親身參與到撫養(yǎng)過(guò)程中，親手帶大自己的孩子。

　　男性應(yīng)對(duì)壓力的方式與女性不同。有一句話總結(jié)得非常精妙：抑郁的女人會(huì)悲傷，抑郁的男人會(huì)瘋狂。過(guò)量飲酒、濫用藥用甚至外遇都是男性過(guò)度焦慮不安的外在表現(xiàn)。畢竟，做父親不是件小事，一邊被巨大的自豪感沖擊著，一邊又在緊張和疲憊當(dāng)中咬牙堅(jiān)持著，可憐的奶爸們不知不覺(jué)就忽略掉了自己的健康。