【媽媽網(wǎng)特稿】對(duì)于寶寶的輔食添加問(wèn)題，爸媽都非常關(guān)注，有大堆的疑問(wèn)，寶寶怎樣添加輔食最好?什么時(shí)候開始添加輔食呢?寶寶的一份輔食吃些什么好?怎樣判斷寶寶吃否吃飽呢?別著急，下面就逐個(gè)解答爸媽的問(wèn)題。

　　要滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要，為斷奶作準(zhǔn)備，從4-6個(gè)月開始，就需要給孩子添加輔食了。在添加輔食的過(guò)程中，做爸爸媽媽的都會(huì)因遇到一些問(wèn)題而苦惱，比如孩子對(duì)新食物的拒絕和不適應(yīng)，添加的質(zhì)和量不好控制，輔食制作是否符合營(yíng)養(yǎng)平衡等等。喂養(yǎng)孩子需要科學(xué)的知識(shí)和方法。

輔食添加要適時(shí)

　　過(guò)早，過(guò)晚對(duì)寶寶都不利

　　母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)，它完全可以滿足4個(gè)月前寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要，通常寶寶1-3個(gè)月時(shí)，只需喝少量的菜汁、果汁，補(bǔ)充一定的維生素，不需任何輔助食品，實(shí)際上，許多寶寶都無(wú)法適應(yīng)過(guò)早為他們添加輔食。

　　有的媽媽擔(dān)心奶水不足影響了寶寶的發(fā)育，希望給寶寶更多的營(yíng)養(yǎng)，過(guò)早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會(huì)適得其反，對(duì)寶寶身體健康不利。過(guò)早地吃米粉等輔食，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足、影響體格生長(zhǎng)和腦發(fā)育。