順利度過(guò)第二產(chǎn)程的方法

　　1、宮縮用力，無(wú)宮縮放松。按照宮縮節(jié)奏用力，有宮縮時(shí)用力，宮縮停止后一定要放松，如果一直用力，會(huì)使你感覺(jué)異常疲勞。如果宮縮來(lái)臨時(shí)，你不能正確用力，就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過(guò)程。

　　2、正確用力方法是：當(dāng)宮縮開(kāi)始，陣痛到來(lái)時(shí)，你要深深地吸一口氣，然后緊閉雙唇，憋住氣，開(kāi)始使勁兒。注意，一定要把勁兒使在下面，就像拉干硬的大便。

　　3、該停就停。如果助產(chǎn)士讓你不要再用力了，要“哈、哈”地大喘氣，你一定不要再用力了，否則可能會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰裂傷。有的產(chǎn)婦不把勁兒使在下面，而是使在臉上和胸部；有的產(chǎn)婦不是緊緊閉住雙唇，不能很好憋氣；有的產(chǎn)婦喊叫，這是最不好的，喊叫不但不能很好配合宮縮和胎兒，還消耗了體力；有的產(chǎn)婦使勁時(shí)間太短，呼吸頻率很快，這也不能很好配合宮縮和胎兒分娩。

 
順利度過(guò)第二產(chǎn)程的方法

　　第三產(chǎn)程（3～30分鐘）

　　第三期是從胎兒娩出后到胎盤娩出這一段時(shí)間。

　　宮縮感覺(jué)：此時(shí)胎寶寶已經(jīng)娩出，宮縮會(huì)暫停一會(huì)兒又重新開(kāi)始，胎盤因子宮收縮會(huì)從子宮壁剝落移向子宮口，準(zhǔn)媽咪再次用力，胎盤就會(huì)順利脫出，這一段時(shí)間比較容易度過(guò)。聽(tīng)到了新生兒的第一聲啼哭，媽媽終于見(jiàn)到盼望已久的寶寶，喜悅淡忘了疼痛。

　　醫(yī)生或助產(chǎn)士會(huì)檢查胎盤及隔膜以確認(rèn)它們?nèi)勘慌懦鰜?lái)了，任何留在子宮內(nèi)的碎塊都應(yīng)該被清理出來(lái)。醫(yī)生或助產(chǎn)士還將檢查你的子宮，以確認(rèn)它在繼續(xù)收縮，這樣才能夠止住胎盤剝落地方的流血。如果你接受了外陰切開(kāi)術(shù)，這個(gè)時(shí)候傷口也需要進(jìn)行縫合。

———————————————————————————————————————————————

　　【有獎(jiǎng)?wù){(diào)查】2013年度母嬰產(chǎn)品口碑調(diào)查

　　調(diào)查將分嬰幼兒奶粉、紙尿褲、營(yíng)養(yǎng)品、輔食、洗護(hù)用品、喂養(yǎng)用品六個(gè)品類，旨在真實(shí)反映消費(fèi)者購(gòu)買選擇和消費(fèi)訴求，通過(guò)專業(yè)數(shù)據(jù)分析，給父母提供真實(shí)、權(quán)威的母嬰產(chǎn)品消費(fèi)指引。 >>馬上參與調(diào)查