陳詩宜護理師表示，懷孕7個月后會有假性宮縮的結果出現，但假性陣痛局限在下腹部，宮縮不規則，疼痛也較輕微，可能是膀胱脹、長期走動勞累或水分補充不足等引起。同時間，假性宮縮不至于引起破水或是出血的現象，因此子宮頸也不會有變化，且經過平躺休息后，疼痛不適的感覺都會獲得改善。
哪些征兆說明孕媽咪要生了
注意！早產無形報到
只要分娩發生于20周后37周以前，統稱為早產。早產兒的問題是新生兒出現疾病與死亡的一大原因，因此孕媽咪一定要學會辨別產兆，小心注意是否有早產的征象。陳詩宜護理師指出，早產的產兆判別方法除了上述原則外，有些孕媽咪的子宮收縮并不明顯，甚至只有感覺到下腹出現悶悶與脹脹的、陰道分泌物增加，或是腰酸的感覺，甚至有些孕媽咪完全沒有征兆，這是因為每個人對于「痛」的定義純屬主觀感受。因此，陳詩宜護理師提醒孕媽咪們，只要產兆出現在37周（足月）時，出現規則宮縮或是出血時，必須立即到醫院，防止早產的情形發生。
特殊的產兆感覺
除了以上常見的產兆外，我們也請陳詩宜護理師跟我們分享，臨床上是否有特殊的產兆感覺，像是陳詩宜護理師表示：有些媽媽覺得快要接近生產時，體力突然感到充沛，并且想要準備寶寶的物品，或是布置嬰兒房……，出現這樣的舉動在學理上有其根據，被稱為『筑巢期』。
或是有些孕媽咪明顯感到輕松，這是因為越到懷孕后期，胎兒的頭部會慢慢地下降至骨盆腔，孕媽咪也會感覺到身體輕松、胃口變好、呼吸也順暢了，但是也變得更加頻尿，這是由于子宮下降壓迫到膀胱導致頻尿的情況發生，甚至有些孕媽咪腹壓增加的情況下打噴嚏可能會有漏尿的狀況發生。上述都是些特別的狀況，不過不是每個媽媽都會有這般感受喔！
筑巢迎接小寶貝！
筑巢期也是泛指于懷孕到了后期，有些孕媽咪會突然出現整理的欲望，像是添購小寶貝的衣物，準備小寶貝的嬰兒房等……，然而我們要叮嚀孕媽咪們，也要隨時注意自己的勞動頻率，不可過度勞累喔！
