坐月子護理頭部需注意
坐月子護理頭部需注意
坐月子可以洗頭嗎？有實踐證明，新媽媽產(chǎn)后每天照樣洗頭、梳頭，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發(fā)生脫發(fā)。新媽媽月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點：
1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機吹干，避免受冷氣吹襲。
2.坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。
3.一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。
5.洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。
6.坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。
7.梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
產(chǎn)后多久洗頭，還要看新媽媽是順產(chǎn)的，還是剖腹產(chǎn)了。因為順產(chǎn)的媽媽們，生產(chǎn)留下的創(chuàng)傷小，一般不會影響下床走路，也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產(chǎn)的媽媽們開了刀，行動起來肯定會受到限制，甚至連躺下起來可能都需要人扶，當然不能承受彎腰之苦了。再有，剖腹產(chǎn)的媽媽因為開刀元氣大傷，短時間內(nèi)身體的虛弱程度遠遠高于順產(chǎn)的媽媽。所以，如果這時候因為洗頭發(fā)、洗澡而不慎導(dǎo)致受風(fēng)著涼，后果還真是不堪設(shè)想啊！
