洗浴應該先擦浴后洗澡

　　二、身體的清潔

　　洗浴應該先擦浴后洗澡。產婦在產后前幾天身體還沒作恢復，身體異常虛弱，特別是剖腹產的產婦，傷口比較大，容易引起感染。所以產婦最遲產后一周可以洗浴。

　　產婦擦浴要非常講究。用燒開的水加入10cc的藥用酒精及10g的鹽，摻和著成為擦澡水，用毛巾沾濕、扭干，輕輕擦拭媽媽的肚子及流汗較多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天氣比較涼爽時，則在中午擦洗一次就好。

　　當產婦的體力恢復得差不多的時候就可以洗澡了，但是千萬不能盆浴，可選用淋浴，洗浴時間控制在5至10分鐘。產后建議用專用的藥浴如月子原山草藥浴包。藥浴可促進血液循環，有利于子宮收縮，消除疲勞，祛風除濕、驅寒溫宮、舒筋活血，也能有效預防月子病，腰酸腿痛，頭暈等。但要注意的是，淋浴時不要空腹，以防發生低血糖。用水不要過熱，以免全身皮膚血管過度充血，造成頭部供血不足而頭暈。此外，應注意浴室中的空氣流通，不要怕吹風而導致缺氧。

　　三、陰部以及側切刀口的清潔

　　新媽媽在產后因陰道受到損傷，在醫院內的前3天，一般每天均有護士清潔外陰，必要時可以自己增加清潔的次數，回家后自己即可每天1～2次清洗外陰，使用溫水，清洗順序應該從前往后，保持外陰的清潔，可以防止產褥期感染。新媽媽產后清洗陰部不能使用堿性肥皂，應盡量選擇刺激性較小的嬰兒浴皂，因為新媽媽自身免疫平衡不穩定，堿性物質很容易破壞陰部弱酸性環境的滅菌“護陰”作用。

　　很多醫院會建議產婦使用消毒劑（高錳酸鉀）清洗陰部，其實這種方法不可取，一來濃度控制不好易灼傷皮膚，二來會有色素沉著，三來對于消毒消炎止痛作用不大。

　　預防產后傷口炎癥的辦法：臨產前2個月避免性生活及盆浴，加強營養，增強體制；因側切口非常難以在理論時間內愈合，使用促進傷口愈合的珍珠生肌膏；如果傷口紅腫疼痛，可用金花油進行消炎止痛。