在人類繁衍的問題上，自然有一個非常美妙、非常符合人類發展的現象，那就是男女性別一直保持著比較恒定的比例，男女人口相當，這對維護社會發展與穩定，對人類的繁衍與昌盛，具有非常重要的意義。下面介紹幾樣影響生男生女的因素。

男女雙方均攝取均衡飲食

　　食物因素

　　研究顯示，證明食物的酸堿性確實會影響生男生女的幾率，想要懷男孩，女性平時要多吃堿性食物，男性要攝取均衡飲食；想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均攝取均衡飲食。

　　堿性食物包括：

　　豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、谷物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

　　酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

　　年齡因素

　　男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的機率特別高，這是已被證明的事實。同樣地，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會使子宮內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高，這是不爭的事實。