常有媽媽問：“我感覺寶寶餓了，可我喂他，他也不吃，我真著急啊!怕他餓，常塞他，他反而一看到我就扭頭了，我真感到難過。”或者我們看到一個老人追著孩子要喂下一口飯。這些“我覺得你餓了，你必須吃”就好比說“我愛你，我做的一切都是為了你”。這是主觀的，沒有真正了解寶寶的需要。很多時候，媽媽把自己的需要看成是寶寶的需要了。客觀地判斷寶寶是否得到了他的所需，比如利用大小便和體重增長來判斷是否吃到足夠的奶就是很好的方法。而不是媽媽被她自己的焦慮控制，主觀地認為自己的奶不夠或者寶寶沒吃飽。
夜奶要確保母乳足夠寶寶吃
夜奶是確保嬰兒吃到足夠母乳的關鍵
隨著寶寶漸漸長大，不少家庭對于大寶寶的夜奶問題和斷奶問題會有不同的感受。寶寶吃夜奶有各種各樣的原因。對于小嬰兒，尤其是3個月內，夜奶不但是嬰兒生長發育的需要，更有幫助建立充足產奶量，延遲月經的作用。而純母乳喂養時期的嬰兒，根據母乳的性質，夜奶也是確保嬰兒吃到足夠母乳的關鍵。1歲以內，不少媽媽仍舊要花時間來喂夜奶，這都是很正常的。
經歷了一年的哺乳以及和寶寶的朝夕相處，媽媽也應該對自己的孩子有了一定的了解。比如有的媽媽會覺得寶寶夜間吃奶是因為害怕，或者出牙，或者口渴等等。這時候建立日常生活規范是很重要的，比如夜間入睡前洗澡、更衣、講故事，創建“現在是晚上睡覺時間”的訊號。告訴寶寶睡覺對誰都很重要，同時也必須給寶寶安全感：媽媽在旁邊，有事我會在。這并不是神奇的魔法，能保證你的寶寶明天就斷掉夜奶。這更像是一個家庭氛圍的創建，以培養寶寶的健康自我。
