懷孕初期注意事項三：洗澡時間不宜過長

　　孕媽注意，懷孕初期要避免洗澡時間太長，特別是坐浴不宜過久。這是因為，懷孕早期所發生的孕吐反應，通常會使孕婦的身體比較虛弱。洗澡時間太長，容易身體過于疲倦，引起頭暈，虛脫在衛生間里；或是因身體受冷而染上傷風感冒。特別是坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發流產。

懷孕后洗澡時間不宜過長

　　懷孕初期注意事項四：最好別戴隱形眼鏡

　　特別愛美的孕媽要注意，懷孕后就該放棄隱形眼鏡，否則特別容易出現眼部疾病。這是因為，懷孕早期由于內分泌發生改變，孕婦的角膜組織輕度水腫，戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。加之孕期本身淚液分泌量減少，黏液成分增加，容易引發眼睛出現異物感、干澀、發磨等不適，還會因眼膜小動脈攣縮而引發結膜炎。因此，戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大，最好戴框架眼鏡。

　　懷孕初期注意事項五：冰箱莫放臥室里

　　雖然很少有人將冰箱放入臥室，但這句話其實是指孕媽不能長時間待在放有冰箱的室內，冰箱所產生的噪音一旦超標，將會嚴重損害孕早期胚胎的生長發育，成為致畸的一個禍因。另外，電冰箱的制冷劑氟里昂也有致畸作用，可能會對稚嫩的胎兒造成嚴重傷害。