三、堿性食物提高Y精子受精率

　　大家都知道，人的身體本來就是屬于偏酸性的，而食物也是分酸堿類的，有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的。倘若一對夫婦想要孕育一個男寶寶，那么為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性食物以綜合人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。

　　一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。而人們每天吃的米、面、雜糧、肉、魚、禽、蛋等，在身體內多呈酸性反應，只有野菜經過消化分解后在身體內呈堿性反應。因此，女性間隔地吃些野菜可以中和體內的酸性，以維持身體弱堿性的體內環境。這對于孕媽養胎十分重要。

愛吃咸比愛吃甜更易生兒子

　　四、愛吃咸比愛吃甜更易生兒子

　　大部分孕媽只聽過“酸兒辣女”，卻不知道還有一個說法，“咸男甜女”。南非科學家認為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。

　　該項研究者表示，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

　　對很多女性來說，吃巧克力可以調節情緒，可以產生快感，對胎兒生長發育以及胎兒的中樞神經系統的功能都會有良好的影響。但是巧克力也不能吃太多了，因為含的脂類比較高，吃多了以后，可能會影響其他營養物質的攝入。另外，吃太多的甜食會引起機體代謝增加，使耗能增加，反而使胎兒得不到相應的營養。