孕婦枕幫助孕婦入眠？

　　有些準(zhǔn)媽媽說睡醒后總是覺得脖子痛，晚上睡眠的效果不好。由于懷孕后準(zhǔn)媽媽的睡姿與以往的習(xí)慣有所不同，因此以往使用的配套枕頭有可能不再適合，導(dǎo)致孕婦睡眠不適。那么孕婦應(yīng)該如何選擇適合懷孕期間的枕頭呢？

　　婦嬰專家建議新媽媽可使用孕婦枕。它是專門為孕婦設(shè)計(jì)，主要作用是幫助處于特殊時(shí)期的孕婦保護(hù)腰部、腹部、腿部。孕婦選擇孕婦枕的時(shí)候，是有一定的技巧：

　　1、孕婦枕盡量選擇顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應(yīng)適當(dāng)注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時(shí)特別注意選擇透氣面料，以免熱出痱子。

　　2、填充物料需要注意。要選放心的品牌，布料要是純棉的，對(duì)孕婦和嬰兒無任何傷害的綠色環(huán)保材料；注意不要買到黑心棉。

　　3、最好是活里活面，用臟了方便拆洗。

　　4、最好是中間有調(diào)節(jié)帶的，調(diào)節(jié)帶可以根據(jù)身體的變化隨意調(diào)節(jié)枕距，讓腰處在最舒服的狀態(tài)；

　　5、選購孕婦枕，首選需要從自己需求出發(fā)。有些孕婦枕功能多，但體積比較大，沒有太多空間的家庭可以選擇功能簡(jiǎn)單的孕婦枕，體積相對(duì)小一點(diǎn)。

　　6、有美感，圖案鮮艷，漂亮的圖案會(huì)讓準(zhǔn)媽媽心情更好的。