秋季斷奶好時(shí)機(jī)

　　寶寶在1周歲左右時(shí)斷奶最合適，給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因?yàn)橄奶鞖鉁乇容^高，會(huì)加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷，寶寶因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话玻菀赘忻吧　Ｈ绻磿r(shí)間推算，寶寶該斷奶時(shí)正好趕在夏季或冬季的話，媽媽可以適當(dāng)往后推遲一兩個(gè)月。

　　斷奶考慮的身體因素

　　除了考慮季節(jié)因素外，寶寶的健康狀況也是決定能否斷奶的條件之一。如果寶寶的身體出現(xiàn)不適，斷奶時(shí)間也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)延后。此外，如果恰逢寶寶出牙，或是換保姆，搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好也不要斷奶。否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。

斷奶的方法

　　斷奶N(yùn)多策：循序漸進(jìn)為上策

　　為了使寶寶能在生理上、心理上順利地度過斷奶期，媽媽最好要提前做好長遠(yuǎn)計(jì)劃。

　　從寶寶4個(gè)月起，媽媽可以為他們按時(shí)添加輔食，逐漸喂寶寶吃奶糕、米粉、稀飯等，為斷奶做準(zhǔn)備。一旦寶寶接受這些食物，就可以逐漸過渡到斷奶了。斷奶可不是一兩天就能夠成功做到，所以媽媽也不需要太心急。遇到寶寶身體不適或是戀奶等情況時(shí)，還要多次嘗試斷奶。只要斷奶前有了充分的準(zhǔn)備，采用循序漸進(jìn)的方法，寶寶就可以順利斷奶。

　　具體來講，從10個(gè)月開始，媽媽每天先給寶寶減掉一頓奶，離乳食品的量相應(yīng)加大。過了一周以后，如果媽媽感到乳房不太漲，寶寶消化和吸收的情況良好，就再減去一頓奶，加大代母乳食品的量，逐漸斷奶。

　　減奶最好先減去白天喂的那頓，因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜臇|西，他們不會(huì)特別在意媽媽。但是，在清晨和夜間，寶寶就會(huì)十分依戀媽媽，需要從吃奶中得到慰藉。所以，媽媽們可以斷掉白天那頓奶后，再逐漸停止夜間喂奶，直到過渡到完全斷奶。

　　在斷奶期間，媽媽要格外關(guān)心和照顧寶寶，可以跟寶寶對視、對話，或是時(shí)常擁抱寶寶，撫慰他們不安的情緒。還有，寶寶斷奶可能會(huì)引起媽媽體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化，出現(xiàn)一些如沮喪、易怒等負(fù)面情緒，同時(shí)還伴有乳房脹痛感、滴奶之苦。此時(shí)，可以熱敷將奶水?dāng)D出，以防引起乳腺炎，還能舒緩不良情緒。