3、說“再見”時抱抱寶寶
媽媽要出門了，寶寶又將要面臨和媽媽一整天的分離。一些寶寶一開始難以接受這種分離焦慮，因此會出現哭鬧的行為。如果媽媽表現出比較心軟和不舍，其實更是加重了寶寶的這種傷感情緒，所以媽媽首先要放輕松心態，在和寶寶說“再見”的時候抱抱寶寶，然后跟他解釋“媽媽要去上班了，晚上回來和寶寶玩”。
出門抱抱寶寶
盡管寶寶有可能不懂得你將要離開的理由，但他你只是暫時離開，而且回來后會和自己玩，那樣寶寶也就比較容易接受。一些媽媽為了避免寶寶的糾纏而選擇偷偷離開，這樣寶寶反而會因為一整天見不到媽媽而心神不寧。媽媽若總是這樣會突然消失，寶寶很可能會形成整日找媽媽的習慣。所以媽媽正式給寶寶道別，更容易讓孩子接受媽媽要離開的事實。
提醒
對于和寶寶道別這事情上，有點小建議。和媽媽分離的次數多了，寶寶其實在心里是有一定的心理準備的，但部分家長每次分離都采取不同的形式，本以為能夠通過不同的方式讓孩子感覺好受一些，其實這樣隨便地改變習慣會使得孩子“重新體驗”了分離情緒，這更讓孩子心理吃不消。所以家長和寶寶說再見時保持你們原有的習慣，寶寶對分離的承受力會漸漸增強哦。
