積食：黃白色舌苔黏黏厚厚

　　如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時(shí)口中會(huì)有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時(shí)飲食過(guò)量，或進(jìn)食油膩食物過(guò)多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫積食。

　　“對(duì)癥下藥”：飲食清淡健胃消食

　　寶寶出現(xiàn)如上情況，很可能是吃得過(guò)多、過(guò)飽，消化功能發(fā)生紊亂。此時(shí)，要注意當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種舌苔時(shí)，飲食要相對(duì)清淡些。如果寶寶一旦出現(xiàn)積食的情況，可根據(jù)具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以采用雞內(nèi)金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便干燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導(dǎo)滯的作用。

 
寶寶的舌苔（二）

　　消化功能紊亂：舌體淡白地圖舌

　　有的時(shí)候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至?xí)诔詿釚|西時(shí)，舌頭有不適或輕微疼痛。

　　“對(duì)癥下藥”：忌食辛辣多吃水果

　　寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因?yàn)橄δ芪蓙y，或?qū)殞毣疾r(shí)間較久，使體內(nèi)氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛(ài)食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子、翻轉(zhuǎn)睡眠，較小一點(diǎn)的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無(wú)光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發(fā)熱等。

　　李建建議，此時(shí)寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時(shí)注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動(dòng)物肝臟一同食用，效果將會(huì)更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無(wú)力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會(huì)使地圖舌得到改善。